Вегетарианство: за и против…

Игра не стоит свеч.Сейчас вобще спорят о пользе вегетарианства.Организму нужно мясо.Овощи тоже полезные,поэтому лучше питаться по такой схеме:в тарелке с едой должно быть-60-70%овощей,20%мясного и только 10%вермишели(или чего другого).

Есть масса других, более приятных способов укрепить здоровье!

А ты не пробовала задуматься о том что мясо очень вкусное, а жить вообще вредно.

на самом деле в мясе содержатся такие белки и аминокислоты которых нет ни в одном растении но они необходимы организму.

я вегитарианец! разумный конечно, ем молочные продукты и яйца, морепродукты, не ем мясо во всех его проявлениях. а каких результатов вы ждете? похудеть? со мной этого не случилось, а сомочуствие стало отличным, пропала тяжесть в желудке

Может стоит не так часто употреблять мясо и не есть много жирного но вегетарианцем лучше не быть.Вы почитайте сколько полезного в мясе.Тот же белок!Без мяса организму тоже жить нельзя а вегетарианцы живут одними овощами так тоже нельзя.

я слышал о том, чт о все полезно в меру. а уклонения в сторону в одну или в другую чреваты. пост тоже в принципе полезен, но не в том плане, что это хорошая диета, а именно как пост в прямом понимании. а если уж совсем говорить с акцентом на религию, например, то вегетарианство практически грех, кажется слышал об этом. есть нужно все, что благословил бог, как в ветхом завете - когда с неба опусался плат с разными животными и глас Божий сказал, все это можно употреблять в пищу. кажется так.

ВО ИМЯ ЗДОРОВЬЯ? Организм человека - хищный (точнее всеядный), и будет ослаблен при отсутсвии животных белков - нужно сбалансированное питание. Передоз мяза конечно тоже вреден, причем не менее. Максимум пользы от вегетарианства - сохранение, и то вряд ли, жизней нескольких зверушек(((

Без мяса человеГ не выжевет, тем более в нем содержаться полезные вещества, так что я за овощи с мясом, то есть и за то и за другое но совмещенное

Самое оптимальное это совместить,есть и то и другое,это на много полезней будет.

честно....я лучше буду рубать мясо чем давиться травой!!!!

В мясе содержатся мутагены,которые способствуют развитию мозга.Для мужчин это хорошо.
Если вам нравится упругость и шелковитость вашей кожи,и вы хотите замедлить процес появления морщин-рекомендую есть поменьше жирного мяса.От него грубеют соссуды и теряют свою эластичность.Что приводит к быстрому появлению морщин и вредит здоровью.
Вам выбирать.

стоит, но разумно. Я например не ем коров и свиней! Но в нашем климате без куринного бульончика не обойтись. Сою не люблю, т.к. не вкусная и в ней содержится женский гормон, а их и так у меня хватает..