Стоит ли мне худеть?

да, стоит....
как говорится: " Слишком худой, как и слишком богатой быть не возможно! :-)"
просто диета не та.... поробуй на молочной посидеть....кифирчики, питьевые ёгурты все такое..
а гастрит лечить!!! как раз молочные продукты и подойдут

Нет не стоит. Будь сама собой.

вполне можешь расслабиться килограмма на 4

НИ фига себе - конечно!!!

Это предже всего зависит не от веса (кстати олн нормальный), а от размера. Может, стоит просто подкачать какую-то определенную часть тела, пресс, например, или ноги.

В твоем возрасте при твоем росте - это нормальный вес. Просто не ешь после шести, чтобы не набирать лишнего, а вот сбрасывать не стоит... не губи организм

Диета не должна вредить здоровью. Без фото нельзя сказать.

Раньше считалось – полнота – признак здоровья. Теперь по-другому. Это не просто постепенная перемена общественного мнения. Люди стали грамотнее и понимают, что полнота - это всегда риск болезней. И это просто тяжело, сама была 54 размера: по лестницам ходить, бежать за автобусом, шнуровать ботинки, и ноги быстро уставали. Сейчас у меня 46 размер, и чувствую себя на 10 лет моложе, быстро хожу, бегаю по эскалаторам, и настроение с утра - петь хочется. Вот только гардероб непросто было менять в течение двух лет: только купишь, а через два месяца уже с тебя брюки спадают.ozerosl@mail.ru

гастрита мало????????

Чтобы высчитать свои идеальный вес нужно: свой рост минус 110. У тебя 168-110=58. Тебе нужно сбросить 2 кг.

Привет, Виктория! Жаль, что невозможно глянуть на тебя и порадоваться за 168х60 и пожалеть за заработанный гастрит... Не думаю, чтобы в 22 стоило бы калечить свой желудок из-за желания сидеть на постоянной диете, ведь жизнь только у тебя началась и представь!!! сколько еще прийдется с больным желудком - то маяться, а обострения с каждым годом будут серьезнее!
В жизни во всем надо знать меру и вовремя тормозить и не поддаваться на хитросплетения формул для идеального веса. Можно жить и с "отклонениями" по весу, но любимой и любящей и прожить долго и счастливо, а можно ... Как вчера сказал один мудрец: Лучше толстым спать в постели, чем худым в гробу... Не комплексуй и жизнь наладится!