Похожие вопросы:
- Подскажите, кто знает эфективные средства лечения подагры, кроме диеты и нестероидных противосполительных средств?
- Что нового в лечении псориаза?
- скажите пожалуйста а анемия это серьезное заболевание?
- подскажите пожылуйста какую мазь лучше применять при стрептодермии. Доче 1 годик
- Болит горло и больно глотать, чем лечить?
Советы пользователей:
Ваш ответ
Нужно авторизоваться, чтобы оставить комментарий.
1. Железо не поступает в организм (неполноценное питание, не употребляешь мяса).Это очень распространенное заблуждение, что гемоглобин можно повысить с помощью продуктов, в которых содержится много железа.Имеет значение не только количество железа в продукте ,но и его форма. Так называемое "гемовое" железо(гем - основа гемоглобина), содержащееся в мясе, всасывается в десятки раз лучше, чем железо из фруктов и красного вина.
2. Железо поступает, но не усваивается (различные заболевания желудка, в основном, гастрит с пониженной кислотностью). Кстати, из гранатов и других фруктов железо практически не усваивается. Так что - только мясо! И печень.
3. Железо теряется организмом - кровопотеря. Это могут быть обильные месячные в результате наличия миомы матки или др. нарушений (самый частый вариант), хроническая кровопотеря вследствие язвы желудка, геморроя. Даже если в сутки теряется чайная ложка крови, через несколько месяцев это приводит к дефициту железа и снижению гемоглобина.
Если проблема в обильных месячных - за несколько дней начинай принимать аскорутин и глюконат кальция по 1 таблетке 3 раза в день, с первого дня месячных добавляй викасол по 1 табл. 2 раза в день во время еды. Это позволит уменьшить кровопотерю. А после месячных втечение 10-и дней - какой-нибудь препарат железа (сорбифер дурулес, феррум-лек, тотема).
Травы девясил и донник желтый, которые содержат железо.
Листья зверобоя, смородины, головки клевера: 1 ст.ложка на стакан кипятка.
Соки с медом: сок моркови - 1 стакан, сок свеклы - 1 стакан, сок редьки - 1 стакан, мед-1 стакан. Прием по 1 ст.ложке 3 раза в день длительное время.
Смесь: грецкий орех или шиповник - 0,5 кг, чернослив - 0,5 кг, инжир - 0,5 кг, изюм - 0,5 кг, курага - 0,5 кг. Все пропустить через мясорубку и принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день.
Сало с яблоками: 300 г свиного жира (сала) и 6 больших зеленых яблок нарезать и варить до мягкости яблок, затем пропустить через сито и принимать по 1 ст.ложке 3 раза в день.
«Нутелла»: 12 яичных желтков растереть со стаканом сахара и добавить 300 г измельченного шоколада (какао), смешать и дать застыть. Массу намазывать на хлеб и запивать теплым молоком.
«Шоколадная» паста: взять по 200 г какао, топленого свиного сала, меда и
сливочного масла и довести на медленном огне до кипения. Хранить в темном месте. Прием: 1 ч.ложку массы растворить в половине стакана горячего молока и пить 3 раза в день по 2 ст. ложки.
Шиповник: 2 ч.ложки ягод заварить стаканом кипятка, укутать. Дать настояться и пить 3 раза в день после еды по половине или трети стакана.
Чесночная настойка: 300 г измельченного чеснока залить стаканом медицинского спирта и настоять 3 недели, принимать по 20 капель на полстакана молока 3 раза в день.
Плоды рябины: свежие или сухие ягоды измельчить, заварить как чай и пить без ограничения.
Чай из трав: лист и цвет земляники, лист и цвет яблони, цвет боярышника, лист облепихи, лист смородины, малины, цвет календулы, душица луговая, лепестки шиповника. Заваривать (1 ст.ложка на стакан кипятка) и пить как чай.
Больше есть нежирного мяса, заниматься физкультурой, обливаться холодной водой. Выздоравливай!