Подскажите пожалуйста, как лечть системную красную волчанку без гармонов

Заболевание серьезное. Лучше обратиться к вару и не заниматься самолечением.

если протекает в лёгкой форме,то надо употреблять пищу,содержащую много белка,витамины с,в,из лекарств аспирин 2гр. в день,но если не тяжелая форма иначе только гормоны.

Это очень серьёзно. Никаких самолечений. Системная красная волчанка (СКВ) это аутоиммунное заболевание. Причина его появления до конца не ясна. Однако, предполагается, что болезнь генетически обусловлена. Суть поражений при СКВ сводится к образовании в организме антител к собственным тканям. Иммунная система просто перестает правильно распознавать белки организма и, воспринимая их как "чужие", атакует их. Лечение системной красной волчанки необходимо начинать как можно раньше, чтобы избежать необратимого поражения органов. Основными препаратами в терапии являются противовоспалительные препараты, кортикостероиды и средства, подавляющие активность иммунной системы.