Похожие вопросы:
- Подскажите, кто знает эфективные средства лечения подагры, кроме диеты и нестероидных противосполительных средств?
- Что нового в лечении псориаза?
- скажите пожалуйста а анемия это серьезное заболевание?
- подскажите пожылуйста какую мазь лучше применять при стрептодермии. Доче 1 годик
- Болит горло и больно глотать, чем лечить?
Советы пользователей:
Ваш ответ
Нужно авторизоваться, чтобы оставить комментарий.
Основные биологические свойства витаминов
Витамин С
Мощный антиоксидант
Укрепление иммунитета
Защита кровеносных сосудов
Укрепление костей и зубов
Участие в синтезе гормонов
Регуляция обмена холестерина
Витамин В1
Регуляция углеводного обмена
Регуляция жирового обмена
Энергообеспечение работы сердца
Витамин В2
Регуляция белкового обмена
Укрепление волос
Улучшение внешнего вида кожи
Витамин В6
Участие в кроветворении
Повышение физической работоспособности
Укрепление иммунитета
Регуляция белкового обмена
Витамин В12 и фолиевая кислота (витамин В9)
Регуляция синтеза гемоглобина
Повышение умственной работоспособности
Защита сердечно-сосудистой системы
Пантотеновая кислота (витамин В3)
Укрепление иммунитета
Регуляция пищеварения
Участие в синтезе гормонов
Витамин РР (ниацинамид)
Регуляция пищеварения
Регуляция нервной деятельности
Защита клеток кожи
Биотин (витамин Н)
Укрепление волос
Улучшение внешнего вида кожи
Витамин А
Улучшение зрения
Поддержание эластичности кожи
Регуляция сексуальных функций
Укрепление иммунитета
Витамин D3
Укрепление костей - Участие в усвоении кальция организмом
Витамин Е
Защита сердечно-сосудистой системы
Поддержание функций мозга
Регуляция сексуальных функций
Укрепление иммунитета
Повышение физической работоспособности
Основные биологические свойства микроэлементов
Железо
Участие в синтезе гемоглобина
Улучшение состояния кожи, волос и ногтей
Йод
Регуляция активности щитовидной железы
Профилактика ожирения и атеросклероза
Активизация деятельности мозга
Селен
Защита сердца и сосудов
Замедление процессов старения
(в т. ч. сексуального)
Укрепление иммунитета
Марганец
Укрепление суставов и костей
Укрепление сосудов
Регуляция кроветворения
Медь
Укрепление волос и профилактика седины
Улучшение внешнего вида кожи
Профилактика варикозного расширения вен
Цинк
Укрепление иммунитета
Улучшение внешнего вида волос
кожи и ногтей
Регуляция сексуальной активности у мужчин
Укрепление костей
Синтез гормона инсулина
Основные клинические симптомы проявления дефицита витаминов
Витамин
Проявления
В 1
(тиамин)
Снижение тонуса кишечника, запоры, тошнота, снижение аппетита. Сердцебиение, боли в области сердца. Синюшная окраска кожных покровов, "мраморный" вид кожи вследствие расширения подкожных вен, холодные конечности. Болезненность икроножных мышц при пальпации, боли в ногах и утомляемость при ходьбе, мышечная слабость, ощущение ползания мурашек. Нарушение сна, раздражительность, быстрая психическая и физическая утомляемость, снижение памяти и внимания.
В 2
(рибофлавин)
Сухость и синюшность губ, красная кайма, вертикальные трещины и рубцы на них, десквамация эпителия. Трещины и желтоватые корочки в углах рта (ангулярный стоматит), образование язвочек - заедов. Сухой ярко-красный язык, глоссит (сглаживание сосочков слизистой языка) Шелушение кожи лица (себорейный дерматит носогубных складок, складок ушных раковин). Светобоязнь, слезоточивость, васкуляризация роговой оболочки, нарушение светового и сумеречного зрения. Конъюнктивиты, кератит, ирит, блефарит.
В 6
(пири-доксин)
У взрослых: сухой себорейный дерматит, кожные высыпания. Хейлоз, конъюнктивит, глоссит, ангулярный стоматит, экзема Снижение аппетита, тошнота, беспокойство. Стоматит, глоссит. Тошнота, рвота. Бессонница, депрессия, психотические реакции, раздражительность.
PP
(ниацин)
Повышенная чувствительность кожи к солнечным лучам может быть первым признаком дефицита ниацина. Эритема на тыльной части кист