Питание , диеты по группе крови

Я питаюсь по группе крови, правда не ходила к специалисту, а так, руководствуюсь общими рекомендациями. Худеешь медленно. Это питание скорее подходит если ты просто хочешь держать себя в форме, похудеть на нем сильно невозможно, мне кажется.

Сама не пробовала,но говорят результаты дает хорошие...

Моя мама посмотрела как-то свою "Малаховку" (ток-шоу "Малахов+") и поведала мне, как надо питаться по группам крови. Там заявляли, что люди с первой группой - мясоеды, им нужно есть больше мяса. А у меня вот первая группа крови, а мясо я не особо люблю. Пару котлет могу съесть, но только сильно зажаренных. Варёное мясо, не говоря уж о холодце, вызывает у меня отвращение.
Так что по-моему, диеты по группам крови - бред.

сама не пробовала, но даже в фитнессе есть рекомендации по питанию и именно по группам крови