Кто что скажет о белковой диете?

- Медицина
спрашивает Excer 03.02.2013 16:29 Ответов 6

Кто что скажет о белковой диете?


Советы пользователей:

  • Undant Рейтинг: 0 06.08.2013 06:01
    Нарушается работа почек после неё.
  • Knevesing Рейтинг: 0 06.08.2013 06:01
    много будете есть белка, "посадите" почки! не увлекайтесь...
  • Wayrecte Рейтинг: 0 06.08.2013 06:01
    изнашивает печень, похудение происходит в основном из-за обезвоживания ( так, как белок распадается до мочевины, которая является мочегонным) при этом диета сопровождается хронической слабостью и сонливостью.
  • Clece Рейтинг: 0 06.08.2013 06:01
    Два предыдущих ответа - полный бред дилетантов.
    Мы состоим из белка. Поэтому белок основа нашего рациона. Белка в рационе должно быть в норме.
    По форму ле диетолога номер 1 в мире Д-ра Дэвида Хибера 2 гр на 1 кг не жировой массытела. Т.е женщины 80-100 гр белка в сутки, мужчины - 90-140. У 80% жителей СНГ дефицит белка в рационе 50-70 %
    Белковая диета, это в первую очередь восполнение дефицита белка, а не его избыточное потребление.
    Похудение происходит за счет нормализации обмена веществ.
    Вот так вот.
    А почки посадить можно при избытке белка в рационе... ну на пример, если вы будете сьедать в день ляжку коровы, 2 кг творога, 2-3 литра молока...
    Если интересно пообщаться на эту тему - пишите.
  • Vourache Рейтинг: 0 06.08.2013 06:01
    Белковая диета это супер-муж(парень) будет в восторге)))))))))))
  • Frounjoin Рейтинг: 0 06.08.2013 06:01
    Не советую белковую, или же кремлевскую диету! Это постоянное самоотравление продуктами распада пищевых белков!
    Рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Актуальные вопросы диетологической коррекции веса" о здоровье и похудении. Там вы сможете ознакомиться с личным опытом автора проведения полных голоданий и жёстких диет, а также прочитать материалы, которые будут интересны тем, кто желает похудеть. Чтобы открыть книгу, кликните http://humaniter.narod.ru/e-book.html

Ваш ответ

Общий рейтинг страницы: 0 / 5 оставило 0 человек.