Как повысить гемоглобин? Помогите!!!

что у вас может точно сказать только врач. из возможного - большая кровопотеря (например критические дни). при беременности такое бывает тоже. еще много может быть причин. с 70 поднять гемоглобин до нормы можно таблетками. называются "ТАРДИФЕРОН", "ФЕНЮЛЬС" и много чего еще. ВАжно - кушать говяжью печень, мясо (не курицу), грецкие орехи, гранатовый сок, яблоки. Дешево и сердито - гематоген! помогает

Ешьте много граната и печёнку жареную...

Купи в аптеке Ферум Лек, и ешь больше говядины, гранатов

попробуй принимать препараты железа,вместе с витамином В12 и фолиевой кислотой

Кушай говяжью печень и побольше мяса

У Вас анемия! Надо употреблять в пищу продукты, содержащие железо и, желательно, чтобы они быи красного цвета:свекла, гранаты,яблоки. А еще, варенуюговядину , говяжью печень и красную икру. Не забудьте о детском витаминном лакомстве гематоген.

mozet ti beremenna?:-),pej tabletki s zelezom,esch petruschku.uda4i

Гранат!Свекла!Гемотоген! у меня тоже самое было но мне было 1 мес. и мне делали уколы!но потом сказали есть эти продукты!кстати грант повышает потенцию!так что ешь гранат!он сейчас недорогой зима все-таки!

в гранатах содержится много железа, в печени молодой говядины,в яблоках.А вообще ещё посоветуйтесь с доктором.

При таком гемоглабине нужно обследоваться.Обычно назначают сорбифер или гемсинерал,но такой нужно поднимать инъекционно например ферумлеком дней 10,а после пить железосодержащие таблетки месяц и более под контролем гемоглабина и врача гематолога.

Перво-наперво врач должен прписать вам препараты железа, их сейчас косой коси в аптеках, а сама поможешь себе если будешь лопать гречневую кашу, печень (лучше с кровью, недожаренную), мед, варенье из черной смородины, больше разных фруктов и много прогулок на свежем воздухе.

ешь мясо и молочные продукты побольше

У тебя малокровие. Чтобы повысить гемоглобин, необходимо комплексное лечение с приёмом препаратов, которые назначит только врач. Пока же можешь поесть гранатов, грецких орехов и жареной печени. Если у тебя нет вышеупомянутого заболевания, то гемоглобин ты повысишь. Но, в любом случае, нужна консультация врача - специалиста.

Есть исче препарат такой: "Фенюльс"... да дофига всяких, но лучше есть печенку, гранат, яблоки и гулять побольше, дышать свежим воздухом, спортом заниматься.

сок сырой красной свёклы с яблоком! очень помогает!

а я например, настаивал ржавые гвозди в обычной воде, и потом ее пил.

не противно, как будто пьешь воду из старого водопровода, нет ни какой разницы.

P.S. только не надо увлекаться, все-таки есть желудок на стенках которых эта ржавчина может осесть...

лассный рецепт, испробован на себе : берешь по одному стакану кураги, изюма, грецких орехов, 2 лимона и пол стакана меда. Курагу , изюм, орехи и лимоны пропускаешь через мясорубку и добавляешь мед, кушать сутра по 1 столовой ложке. Я ем не только сутра и больше чем по столовой.

Надо есть гречку. Раскаливаешь на сковороде, пока не начнет трескаться и потом измельчаешь в кофемолке. Есть по 1 ч.л. перед едой. Очень быстро поднимает гемоглобин.

Анемия часто не потому, что мало железа, а потому, что эритроциты "склеены" и не могут переносить кислород. Или густая кровь. По хорошему надо бы пройти обследование крови на темнопольном микроскопе, что бы выявить причину. Курага, изюм, гранат, яблоки и т.д, что советовали ранее - это все классно. Однако: 1. побольше воды (именно воды и не менее 1,5 л/день.) Можно в воду немного соды для подщелачивания (лучше другие средства, однако они не дешевы) 2. Побольше зелени - петрушка, кинза и т.д Дело в том, что формула хролофилла отличается от гемоглобина только наличием атома железа, вместо магния. Удачи