Как лечить остеохондроз позвоночника?

Остеохондроз - это не отложение солей, и соль здесь ни при чем.Это дегенеративные изменения хрящевых межпозвонковых дисков, в результате чего диски проседают, позвонки садятся друг на друга и защемляют нервы, выходящие из спинного мозга.Чтобы приостановить процесс разрушения,нужен прием хондропротекторов (оптимальный по цене и качеству ДЖОЙНТ ФЛЕКС отеч.фирмы АртЛайф)2-3 курса в год, лечебная физкультура,причем,ежедневная(возьмите у врача комплекс упражнений и сами работайте дома),При обострениях прием противовоспалительных обезболивающих препаратов,витамины группы В,физиотерапия.

плаванием

Плаванием

качаьть мышечный карсет разгружать позвоночник, плаванье вам в помошь)

Бассейном и с помощью мануального терапевта, если не запущенный. К запущенному состоянию добавляются таблетки или уколы. Плюс зарядка каждый день.

Остеохондроз — комплекс дисторофических нарушений в суставных хрящах. Может развиваться практически в любом суставе, но чаще всего поражаются межпозвоночные диски. В зависимости от локализации выделяют шейный, грудной и поясничный остеохондроз.

Первопричиной остеохондроза позвоночника является прямохождение.

В процессе взросления у человека физиологически редуцируется сосудистое русло в межпозвоночных дисках, поэтому питание их происходит диффузно. Этим осложняется восстановление межпозвоночных дисков после травм и нагрузок. Неполноценность рациона питания усугубляет остеохондротические процессы. Хрящ теряет эластичность и прочность, изменяется его форма и консистенция.

Отрицательно сказываются на дисках нерациональная и несимметричная работа мышц позвоночника, а именно: при неправильных привычных позах, при недостаточной разминке, при ношении сумок на плече, при использовании мягких подушек и матрацев. Стимулятором патологических процессов может выступать плоскостопие. Если стопа не обеспечивает должную амортизацию взаимодействий с опорой, последнее приходится делать позвоночному столбу. Ожирение — также способствует остеохондрозу позвоночника. Излишняя жировая ткань, откладываясь в разных местах, усложняет поддержку равновесия и перегружает межпозвоночные суставы.

ТОлько у хорошего мануального терапевта-так называется твой доктор.Можешь еще на корейскую массажную кровать пойти100рсеанс-10 сеансов минимум. Я болею остеохондрозом 20лет-все боли и спецов видела.Надо искать именно своего врача.

Я на аппликаторе лежу с медными иголками,помогает...мало того я и сплю после него как убитая.