Что такое хроническая усталость?

- Медицина
спрашивает Mrstay 03.02.2013 16:29 Ответов 5

Что такое хроническая усталость?


Советы пользователей:

  • Sposee Рейтинг: 0 06.08.2013 06:38
    Синдром хронической усталости
    Не отмахивайтесь от этого заболевания— оно серьезно. Синдром хронической усталости характеризуется постоянным чувством сильной усталости, болями в мышцах, лихорадочным состоянием, сонливостью и депрессией, которые длятся месяцами, а иногда и годами.
    Обычно заболевшему трудно найти врача, который бы серьезно отнесся к описанным симптомам.
    Одна из причин заключается в том, что врачи очень часто слышат от пациентов о сильной усталости.
    В соответствии с выработанными критериями больными синдромом хронической усталости являются люди, страдающие изнуряющей утомляемостью (или быстро устающие), как минимум, полгода, работоспособность которых снизилась по крайней мере вдвое. При этом должны быть исключены (с помощью их врачей) любые психические заболевания, такие, как депрессия, которая имеет сходные симптомы, различные инфекционные заболевания, гормональные нарушения, например, связанные с нарушением функции щитовидной железы, злоупотребление лекарствами, воздействие токсических веществ. У них должны присутствовать, не меньше 8 из следующих 11 симптомов постоянно, или вновь и вновь повторяясь в течение шести месяцев или дольше.

    • Симптомы простуды или слабо выраженное лихорадочное состояние.
    • Болезненность в горле.
    • Припухшие или болезненные лимфатические железы.
    • Непонятная общая мышечная слабость.
    • Болезненность в мышцах.
    • Сильная усталость в течение 24 часов после выполнения физической работы.
    • Головные боли, отличающиеся от тех, которые вы испытывали раньше.
    • Боли в суставах без их опухания или покраснения.
    • Забывчивость, чрезмерная раздражительность, неспособность сконцентрировать внимание или депрессия.
    • Расстройство сна.
    • Быстрое появление симптомов в течение нескольких часов или дней.

    Болезнь диагностируется, если присутствуют шесть из этих симптомов плюс воспаленное горло, припухшие или болезненные узлы на шее или под мышками.

    Что вы можете сделать, оказавшись лицом к лицу с такой болезнью? Хотя до сих пор не существует лекарства, предназначенного специально для лечения синдрома хронической усталости, есть ряд методов лечения, которые часто помогают уменьшить проявления болезни. Врачи пробуют применять различные лекарства, укрепляющие иммунную систему или воздействующие на определенные вирусы.
    С определенным успехом применяется ряд антидепрессантов. Эти лекарственные средства не только повышают энергию и поднимают настроение, но и могут улучшить ночной сон, что в свою очередь способствует уменьшению усталости. Большинство людей не понимают, что антидепрессанты могут использоваться в разных ситуациях. Больным синдромом хронической усталости обычно требуются гораздо меньшие дозы этих лекарств, чем те, которые предписываются для лечения депрессии.
    Врачи также назначают противовирусные лекарства, гаммоглобулин, инъекции витамина В12 и многое другое". Какой бы метод лечения вы ни избрали, врачи, специализирующиеся на синдроме хронической усталости, советуют проявлять осторожность, если вы прибегаете к непроверенным методам, которые рекламируются как гарантирующие излечение.

    Вы можете сами принести себе облегчение
    Правильно питайтесь. Синдром хронической усталости не связывают с недостатком витаминов или минеральных веществ, но пища, содержащая нужное количество питательных веществ, включая необходимое число калорий, влияет на самочувствие страдающих синдромом хронической усталости. Некоторые сообщают, что они чувствуют себя лучше, если употребляют меньше сахара и жиров.
    Каждый день выполняйте физические упражнения. Даже небольшая физическая нагрузка, например простые упражнения на растяжение, помогут вам.

    Щадите членов вашей семьи и друзей. Если вы будете без конца рассказывать о вашей болезни близким родственникам, это может вызвать обратную реакцию.

    Продолжайте жить. Если вы не можете пройти милю, совершайте прогулки на меньшее расстояние. Если вы не можете работать полный рабочий день, работайте часть дня, Другими
  • Warme Рейтинг: 0 06.08.2013 06:38
    Симптом заболевания с недостатком иммунитета
  • Dethis Рейтинг: 0 06.08.2013 06:38
    Это когда отпуск воспринимается как удобный случай для собравшейся роботы и хлопот по дому и при этом нет ни капельки радости в том, что делаешь...
  • Frounjoin Рейтинг: 0 06.08.2013 06:38
    синдром такой.надо пить добавки и заниматься спортом.
  • Woureephe Рейтинг: 0 06.08.2013 06:38
    это когда-говоришь я сама

Ваш ответ

Общий рейтинг страницы: 0 / 5 оставило 0 человек.