что такое лечебное голодание и как ето делаеться?

Ничего есть нельзя определённое количество дней, нодо ставить клизмы, чтобы "вычистить" все застои! И выходить из голода нужно плавно.

это польза для организма!!!я просто иногда не ем целый день!

Начинаешь с одного дня в неделю,затем прибавляешь по дням .Доходишь до недели,ну это конечно кто как вытерпит.

Читайте книгу Поля Брэга "Чудо голодания"

Не начинайте голодать спонтанно. Сначала надо подковать себя теоретически, потому что нужно быть готовым ко всем ощущениям, которые у вас будут. Человек от непонимания происходящего впадает в панику и потом ругает эту процедуру. Очень подробно об этом пишет Геннадий Малахов. Я училась по его книгам.