Знающие,подскажите пожалуйста,как лечится остеохондроз грудного отдела?

В этих проблемах хорошо помогает массаж и плавание

остеохондрос у половины как минимум нашего насиления сходи к хирургу а вообще бассейн массаж и т.д

Если вы к тому же будете регулярно выполнять упражнения (указанные ниже) развивающие и поддерживающие тонус мышц спины и живота, обеспечивающие нормальную подвижность всех сегментов грудного отдела позвоночника, то остеохондрозу вас не одолеть.

И.п. - стоя; делая вдох, встаньте прямо, руки вниз, ноги вместе. Вытяните руки вверх - выдох. Прогнитесь назад и сделайте глубокий вдох. Затем опустите руки, наклонитесь вперед, чуть скруглив спину, опустите плечи и голову - выдох. Повторите 8 - 10 раз.
И.п. - сидя на стуле. Заведите руки за голову - вдох, максимально прогнитесь назад 3 - 5 раз, опираясь лопатками о спинку стула, - выдох.
И.п. - встаньте на четвереньки. Максимально прогните спину и задержитесь на 2 - 3 секунды в этом положении. Голову держите прямо. Вернитесь в и.п. и снова проделайте то же упражнение 5 - 7 раз.
И.п. - лягте на живот и упритесь руками в пол. Силой максимально прогнитесь назад, стараясь оторвать корпус от пола.
И.п. - лежа на животе, руки вдоль тела. Прогнитесь в грудном отделе позвоночника, пытаясь максимально поднять вверх голову и ноги.
Эти упражнения, разгружающие грудной отдел позвоночника, советуют выполнять на протяжении дня во время коротких перерывов в работе. В упражнениях с 3 по 5-е дыхание произвольное. 4-е и 5-е упражнения выполняйте 5 - 8 раз.

Эти упражнения можно включать в утреннюю гимнастику. Очень полезно выполнить несколько движений после работы.

Лучший способ не страдать от остеохондроза - не пожалеть денег на нормальный матрас. А еще - гимнастика, комплекс несложный, но нужно делать не менее 30 мин. в день. Ну и процедуры. Не вздумайте "вправлять" позвонки!

Мне врач сказал, что лучше всего помогает плавание, а так же правильное поведение в быту, постоянные занятия гимнастикой, прием хондопротекторов. Остеохандроз не вылечишь, придется с этим жить.

Объясню.У здорового человека существует определенное соотношение поверхностей позвонков.В случае выраженных проявлений остеохондроза (тогда,когда Вы его уже почувствовали) соотношение поверхностей позвонков изменено,чаще всего уже есть функциональные блоки,которые в дальнейшем приведут к радикулярному (корешковому) болевому синдрому.Тактика ведения такова: обязательно обратитесь к профессиональному мануальному терапевту.Он снимет блоки позвоночника и покажет Вам упражнения,которые будет необходимо делать после курса лечения.Эти упражнения (очень не сложные) создадут Вам мышечный корсет вокруг позвоночника,т.е.дополнительная защита и фиксация позвонков.Тогда Вы надолго забудете об остеохондрозе.Дополнительно очень хорошо помогает
плавание (только не нужно резко нырять и после воды обязательно хорошо высохнуть - при остеохондрозе очень опасно охлождение).

Хороший массажист,электрофорез и иглорефлексотерапия.Только хороших иглорефлексотерапевтов очень мало,здесь придется постараться найти хорошего врача в этой области.Здоровья вам.

при остеохондрозе любого отдела позвоночника самое эффективное плавание ,не меньше 3-х раз в неделю,а так можно массаж,лечебную физ-ру

Не все умеют плавать.Я пользуюсь аппликатрами Ляпко.http://lyapko.com/«Игольчатый доктор» способен повышать работоспособность и жизненный тонус, нормализовать сон, обмен веществ, содействовать устранению половых расстройств, сокращать время восстановления функций организма после тяжелых операций, черепномозговых травм, травм позвоночника и конечностей, инсультов. Эффективно устраняет боль. Применяется при неотложных состояниях для снятия сердечных приступов, бронхоспазма на зоны соответствия костей и стоп (Су Джоктерапия); удобен для длительного ношения при хронических болевых синдромах. смотрите мой блог http://blogs.mail.ru/mail/elenaargo07/
Пишите - подскажу адрес компании в вашем городе.

Я от своего избавилась! найди книгу Майи Гогулайн "Система здоровья Ниши! "
сплю на фанере, делаю зарядку до бассейна далеко. а так очень даже полезнаю вещь! Но зарядку по системе НИШИ делать советую всем! ВЕЩЬ!!!!