знает ли кто-нибудь действенный и оригинальный способ похудения без спорта?

Бонский супчик диета
Сущность диеты: Название этой диеты происходит от продукта, который составляет ее основу.

Диетический, или луковый, суп позволит вам к концу седьмого дня диеты потерять 5-8 кг. Если вес снизится более чем на 7 кг, необходимо будет сделать перерыв на два дня перед продолжением диеты.

6 луковиц среднего размера, несколько помидоров (можно консервированных), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 1 кубик овощного бульона.
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки, залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию). Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.

Во время диеты нельзя употреблять алкогольные и газированные напитки, хлеб, любую пищу с жиром.

Порядок выполнения диеты:

1-й день: суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.
2-й день: суп и зеленые овощи (свежие листовые или консервированные). Воздержаться от кукурузы, зеленого горошка и бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: суп, говядина и помидоры.
6-й день: суп, говядина и овощи (особенно листовые).
7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

Протеиновая диета!
Я напишу то что можно:Любое мясо,сало,колбасы,Рыба,яйца,Грибы,овощи,(кроме-морковь,свекла,картофель,бобовые,кукуруза),Вода,кофе,чай без сахара и его заменителей.
Оливковое масло,лимон,соль,перец,чеснок. Диета длится 10дней минус 10кг.Перед каждым приемом пищи стакан воды! Есть 5 раз в день обязательно! Удачи у меня минус 2 кг за один день!

Кушать меньше, пить кефир. принимать витамины.

Секс :) и спорт, больше нету :)

Млин, тяжёлый случай... Спорт - надёжно... Без спорта - операция только в данном случае

menshe kushayte i kagdiy raz kogda ho4etsya kushat peyte vosu ili naturalnie soki.kushayte ovogi i frukti .banan isklu4ite iz raziona ot nego bistro polneut .peyte mnogo vodi ili sokov 4to bi geludok bil polon togda budet ugnetatsya 4uvstvo goloda.i koneshno ge nikakh buterbrodov kolbasok i pomenshe garenih blud.vipe4ku voobge isklu4it

запишитесь ко мне на массаж 89054516

скотч на роз, замок на холодильник

похудеет на 10 кг за 2-3 недели и они потом вернутся к ней, даже больше. Правильно худеть - худеть на 2-3 кг в месяц. Но если уж на то пошло, пусть ест маленькими порциями с утра главное - злаки, в течение дня фрукты , овощи, рыба, за 4 часа до сна не есть. Ни в коем случае нельзя голодать! Пусть исключит мучное, сладкое и соль ОБЯЗАТЕЛЬНО.

Обидеться на еду и практически не есть, тока фрукты…на десять не на десять не знаю но то что заметно это 100% удачи!

У меня ушли 8 кг.за 2 недели.Диета Кремлевская+гимнастика несложная+очень сильная мотивация.Сейчас через 2 мес. - 12 кг.(при начале этой диеты первые 6-8 кг.уходят влегкую,а потом уже медленно. не опасно для здоровья)

Меньше кекса, больше секса

Если вас волнует вопрос "как похудеть?", то рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Жесткая диета и смежные вопросы". Вы сможете ознакомиться с различными актуальными вопросами организации диет, а также узнать о моем личном опыте - почитать отчеты о наиболее значительных из проведенных мной диет и голоданий. Чтобы открыть книгу, кликните http://humaniter.narod.ru/e-book.html

Сальмонеллёз! Я в своё время схуднул за сутки на 6кг. Легко и надёжно!

я знаю....
пиши....
например, кефир с маслом грейпфрута и т.д.