Похожие вопросы:
- Подскажите, кто знает эфективные средства лечения подагры, кроме диеты и нестероидных противосполительных средств?
- Что нового в лечении псориаза?
- скажите пожалуйста а анемия это серьезное заболевание?
- подскажите пожылуйста какую мазь лучше применять при стрептодермии. Доче 1 годик
- Болит горло и больно глотать, чем лечить?
Советы пользователей:
Ваш ответ
Нужно авторизоваться, чтобы оставить комментарий.
Есть нужно все, что хочется, но сбалансированно и маленькими порциями по весу не чаще 6 раз в день.
Зерно овса содержит почти всю периодическую систему элементов. В нем много крахмала, есть витамины, жиры, белки, аминокислоты, каротин, никотиновая и пантотеновая кислоты, рассказывает журнал "Будь здоров!". Благодаря богатому химическому составу овсяные продукты широко используются в диетическом питании, блюда из цельного зерна, хлопьев и толокна назначают при многих заболеваниях. Овсяные отвары нормализуют работу кишечника, поэтому полезны при запорах и поносах. Их назначают при обострении язвенной болезни желудка, при гастритах, колитах, пищевых отравлениях.
Считается, что включение овсяной каши в питание способствует выводу из организма свинца. Слизистые отвары из овса и толокна назначают при малокровии. Овсяный кисель полезен при низкой кислотности желудочного сока, вялом пищеварении. Очень полезна овсянка при сахпрном диабете, так как эффективно снижает уровень сахара в крови.
Я постоянно,каждое утро ем овсянную кашу или мюсли.Мой внешний вид и самочувствие улучшились заметно не только для меня,но и для окружающих.А так-же я прочла об овсянке;-"Если замучали депрессии,ешьте овсянку"
Эффект-100%
А сладкое и жирное можно,но в меру.
Всегда помните, даже родниковая вода может стать ядом, если выпить ее целое ведро... :-))
а значит после 18:00 нельзя есть.
и тем неменее нельзя есть мясо и шоколад!
а вот молочное и отварное пожалуйста!