Японская диета???

Очень хорошая диета!!! Мне реально помогла сбросить 7 кг, но просидела я на ней 10 дней. Киллограммы не вернутся после этой диеты -это точно, конечно, если не пустишься во все тяжкие после нее.
Только в этой диете я сырое яйцо исключала, и кофе заменяла просто на чай зеленый.

Я СИДЕЛА -результата небыло.А вот подруга сидит ей нравится и сбрасывает она по 8 кг.

Я сидела, но не 2, а одну неделю.Потеряла 5 кг.Вернулись нескоро, т.к. просто перестала есть всякий бред и начала заниматься спортом.
Если что-то не хочется есть, можно не есть.Я яйцо не ела.Однако, три моркови с сыром казались мне просто деликатесом на этой диетею
А самое сложное с утра не есть( Ноя не пила кофе, т.к. он портит жедулок, я пила чай.

Я думаю при такой диете похудаешь . У меня жена питалась как то одними овощными супчиками и фруктами (яблоками и скинула прилично).

а почему эта странная диета так называется?
у японцев кофе далеко не в почёте. яйца тоже. да и всё остальное...
вызывает подозрение, что фуфло вам впаривают в импортной упаковке...
о предпочтениях японцев говорю не по наслышке, сам прожил там несколько лет не вылезая из страны.

если уж на японскую кухню переходить, то забивайте на хлеб и всякие хлебобулочные, и переходите исключительно на рис.
больше зелени и меньше мяса...
короче, Америку тут открывать заново я не стану...

я похудела на ней на 7 кг-яйцо сырое не смогла проглотить и забила на него,зато после этой диеты все другие легко даются!удачи!

Первый раз слышу про такую диету. Ваше описание приводит меня в ужас. Как же можно обходиться без завтрака? Ведь это же можно до обморока себя довести. Про сырое яйцо и все "прелести", которые оно может в себе таить, вообще молчу. Разве здоровье не дороже?
А рацион, действительно, какой-то не японский, так что призадумайтесь...