Я метиоактивный человек, когда вспышки на солнце у меня начинает болеть голова, можно как-то избежать головную боль?

Гимнастика для головы: наклонять голову вперед и назад по 2-3 раза; затем помотать ею к правому, к левому плечу по 2-3 раза, затем, расслабив связки шеи, сделать круговое движение в одну и другую сторону. Эти упражнения выполнять несколько раз подряд; если боль не прошла, повторить через некоторое время. При головных болях разного происхождения и характера.

--------------------------------------------------------------------------------

. Мать-и-мачеха: одну ст. ложку листьев мать-и-мачехи залить ст кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 4-6 раз в день за час до еды. При головных болях разного происхождения и характера.

--------------------------------------------------------------------------------

Чай: заварить зеленый или черный чай со щепоткой мяты и выпить стакан такого чая. Через 10-15 мин. головная боль проходит. При головных болях разного происхождения и характера.

--------------------------------------------------------------------------------

. Мелисса: 15 гр. травы мелиссы на ст кипятка; настоять, укутав, 30 мин. Процедить. При головных болях разного происхождения и характера.

--------------------------------------------------------------------------------

. Душица: ст. ложку травы душицы заварить 0, 5 л кипятка, настоять, укутав, 30 мин., процедить. Пить по 1/2 ст 2-3 раза в день. Беременным женщинам душица противопоказана. При головных болях разного происхождения и характера.

--------------------------------------------------------------------------------

. Валериана: одну ст. ложку корня валерианы на стакан кипятка, настоять 6-8 часов. Принимать по ст. ложке 3 раза в день. При головных болях разного происхождения и характера.

Уничтожить солнце ))))))))

У меня тоже есть немного такое, но говорят, таблетки по любому вредны. Стараюсь меньше двигаться, чаще бывать на свежем воздухе, на природе, в спокойной обстановке. Меньше ездить на общественном транспорте.А ещё мне кажется, что метеозависимость это наполовину самовнушение, стараюсь от таких мыслей избавляться...