хочу после родов сесть на диету. вредно ли это при кормлении грудью? на жирность молока сильно влияет?

- Медицина
спрашивает Fross 03.02.2013 16:29 Ответов 18

через пару дней должна родить, а сейчас не то, что ходить, вставать сложно. поэтому после родов хочу сесть на диету. я всегда была округлых форм, но за время беременности набрала еще 20 кило.


Советы пользователей:

  • Mrstay Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    Светлана,Какая диета?О ребёнке подумайте,у вас будет не молоко,а обычная вода.Молоко должно из чего- то воспроизводится.Даже думать об этом заьбудьте.Я начала диету когда малышу исполнилось 8 месяцев,так как прикорм+смесь и только ночью и рано утром я кормлю грудью.И ещё ,как начнёшь гулять с малышом в коляске,так и начнёшь худеть.Быстрым шагом, каждый день, при любой погоде наматываю километры.Результаты не заставили себя ждать.Сейчас моему малышу 9 месяцев, к году планирую закончить лакацию полностью,но вынужденно -иду учиться.А вам желаю лёгких родов и здорового малыша!
  • Garnite Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    до 8 месяцев и не думай, тебе надо будет кормить малыша, а позже- его на прикорм, сама - на диету
  • Finagracculs Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    Я думаю первое время лучше об этом не думать, главное чтобы ребенок получал полноценное пиание.Будет много бессонных ночей и забот,результат придет сам по себе(во всяком случае у меня так)
  • Amunt Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    Многие после родов сами сбрасывают.А пока будешь кормить даже не думай,твой ребенок должен получать все самое лучшее!
  • Amilloomir Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    и не думай. Я три раза рожала и три раза за беременность набирала 22 кг. Кормила грудью..ела как положенно. Когда перестала кормить - тогда организм сам12 кг сбросил а вот десять сама уже диеткой сбрасываю. Так что и не думай о себе...подумай о малыше, пусть молоко будет насыщенным.
  • Sposee Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    я тебе не советую! у меян ребенку 2 месяца за беремееность набрала около 15 кг мой нормальный вес 53! сейчас вешу 56!! грудью кормлю..будеш с ребенком с коляской гулять все лишнее сбросиш!!
    Удачных родов тебе! и незамарачивайся на фигуре!
  • Anned Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    Вы опредилитесь,что для вас главное здоровье ребенка или ваша внешность.Можете прекратить лактацию и заниматься внешностью.Диета и кормление несовместимы.Извините,если грубо.
  • Fetuld Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    девушка да вы о чем говорите какая диета родив ребенка ему нужно витамины и вы должны в сутки есть столько сколько кормлений грудью у вас будут! так что диета исключена! да и не парьтесь особо кормя грудью похудеете точно! ведь ребенок с вас все соки высосет
  • Spence Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    Нельзя до конца кормешки сидеть на диете!!! Надо было во время беременности правильно следить за питанием, чтобы не набрать 20 кг.
    А сейчас можно только посоветовать после родов активно двигаться, много гулять и т.д. Тогда вес начнет падать.
  • Coreas Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    Я был 88 кг, стал 64. Подробности через @-mail
  • Notim Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    Не вздумай!вот когда молоко закончится и ребёнок будет на естественном вскармливании тогда можешь!
  • Thand Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    Кормление и диета не совместима! После родов вы сам сбросите половину набранного веса - а уж потом сбросите остальное! Можете заниматься физическими нагрузками - чтобы не набирать и может что-то ещё сбрсите - а диету отложите пока!
  • Atter Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    Милая, не на диету надо садиться а всегда питаться разумно. Как за беременность можно 20 киллограмм набрать? непонимаю....ну 8 примерно ты потеряешь во время родов - вес малыша, плаценты и труд роженницы, а остальное навига было нажирать? чтобы складочки, как у бегемота появились?
    Я правда искренне не понимаю....Сроду не сидела на диетах.
  • Tedno Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    Я кормлю уже полгода, ем нормально, но стараюсь не есть жирное, молочн. продукты обезжиренные и т.д. Вещу 50 кг при росте 163, на 1 кг худее, чем до берем-ти. (ребенок второй). Кормление грудью - лучший способ похудеть!!! Чем дольше будешь кормить, тем дольше будешь худеть.
  • Himprom Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    У меня ребенку три месяца, кормлю грудью + прикорм (не хватает молока к сожалению), но заметила как плохо питаюсь в течении дня, так и молоко прибавляется. Есть возможность питайся хорошо и думай о своем малыше. От грудного молока как известно зависит иммунитет ребенка, а значит и здоровье. Удачи в родах и здоровья тебе и малышу.
  • Placed Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    после родов нельзя сразу на диету садится,вам нужно малыша кормить,поэтому все продукты необходимы,но вы можете ограничить себя в мучном и сладком-эти продукты даже вредны,некоторые мамы даже худеют при кормлении,делайте упражнения для восстановления после родов,их часто печатают в журналах"счастливые родители" и др. подобных
  • Marations Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    На диету ті в любом случае сядешь, потому что очень много чего нельзя будет, но диета для похудения противопоказана, а то молоко не то что перестанет быть питательным, а вообще может пропасть. Ты и так похудеешь... я за беременность набрала 9 кг, то за 2 месяца от них вообще ничего не осталось, я кроме этих девяти еще 3 кг потеряла. Так что на счет диеты (если будет еще нужно) можно будет думать только после того как перестанешь кормить грудью.
  • Gromembeeake Рейтинг: 0 06.08.2013 06:36
    при кормлении грудью Вы быстрее похудеете,так что и еште полноценно и худейте интенивнее.

Ваш ответ

Общий рейтинг страницы: 0 / 5 оставило 0 человек.