вы верите в антицеллюлитный массаж

- Медицина
спрашивает admin 03.02.2013 16:29 Ответов 7

вы верите в антицеллюлитный массаж


Советы пользователей:

  • Hiche Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    да
  • Amunt Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    если ходить на массаж постоянно....может и будет какой то эффект....А так не очень верится мне.
  • Sposee Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    если сочетать его с диетой,физическими упражнениями и регулярным сексом,то однозначто, УСПЕХОВ!
  • Hiche Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    а нормально так епомогает, но больнючий , и надо делать постоянно хотя бы раз в полгода
  • Atter Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    если его делают профессионально и постоянно, то это очень паомогает
    и синяков не должно оставаться накоже,это вред.
    вообще - это одно из самых эффективных средств
  • Isfuld Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    Застойные явления в проблемных зонах вызывает недосток витаминов и микроэлементов. Следует побольше есть сырых овощей и фруктов, в межсезонье принимать витаминные препараты.

    Кровоснабжение в пятой точке плохое, поэтому некрасивые шарики в этом месте образуются и у тех, кто ведет сидячий образ жизни и при этом мало двигается. Так что зарядка, массаж и прогулки должны войти в привычку.

    Поможет и специальная антицеллюлитная гимнастика

    Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Опускайтесь вниз, пока бедра не окажутся на уровне коленей. Медленно выпрямитесь. Выполняя упражнение, напрягайте мышцы бедер.
    Лягте на спину и положите ступни на стул. Опираясь на пятки и напрягая мышцы ягодиц, приподнимайте и опускайте таз.
    Лежа на спине, согните ноги в коленях, прижмите пятки друг к другу. Вытяните ноги вверх и снова притяните к себе.
    Лягте на живот, приподнимите вытянутые ноги. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем разводите и смыкайте ноги.
    Укрепляют мышцы живота, бедер и ягодиц приседания.
    Попробуйте целебные ванны от целлюлита

    Самые ленивые могут разгладить целлюлитные области, принимая ванну с добавленным в воду отваром трав или ароматическими маслами: лаванды, розмарина, шалфея или цитрусовых.

    Перед ванной потрите проблемные участки махровой рукавичкой или щеткой из натуральной щетины, пока не почувствуете жжение.

    Делайте в воде массаж: большими и указательными пальцами обеих рук захватывайте складку кожи вместе с подкожным жиром. Каждой проблемной зоне уделяйте около 10 минут

  • Notherall Рейтинг: 0 06.08.2013 06:20
    Только у профессионального массажиста и с качественным кремом.

Ваш ответ

Общий рейтинг страницы: 0 / 5 оставило 0 человек.