Все пишут как похудеть, а как поправиться При росте 168 см вес 52-53кг

у меня при росте 172 вес был 50 пока не пришло время не поправлялась что только ни ела не переживай!!!

вот с этим труднее. если начнешь есть много и калорийно. рискуешь оказаться в числе тех кто хочет похудеть. сходи на фитнес, есть упражнения для наращивания мышечной массы

А как поправиться если рост 187 а вес 56????

Я думаю при таких параметрах ни поправляться,ни худеть не надо.Это идеальноее соотношение.Так что даже не смей!!!

У меня была недавно такая же проблема. Из-за худого веса опустилась почка. Врач сказал,что нужно срочно поправиться. Я стала есть все каллорийное. Да и вообще все подряд. и поправилась на три кг. Почка встала на место. Вот такие вот дела.

а что вам не нравится. я при росте 180 см. вешу столько же. и меня все устраивает. а сколько же вы хотите весить???

При вашем росте у вас нормальный вес,хотите поправиться нажимайте на картошку,пирожки,блинчики,вообще-то стоит вам есть больше мучного вы сразуже поправитесь,но как всегда поправитесь в первую очередь на животе,талии и бедра,так что решайте сами.

Просто. Купи Фитолайф, он нормализует работу клетки-адипоцит.Клетка выздоравливает и начинает набирать жир. А купить его можно на сайте [ссылка появится после проверки модератором]

не поправляйся.
у меня при росте 163 см - 50кг, я хочу еще один сбросить, до 49.

А у тебя все идеально!

по-моему, вполне нормальное соотношение рост/вес
я при 167 вешу 47... и не считаю, что я уж худая (при моей склонности к полноте)....главное, комфортно себя чувствовать

Да,да! Меня тоже этот вопрос интересует!!!!
Только у меня 176см и 55кг:(((((((((((((((((((((((((((((((((((

у меня вообще рост  183см и вес 53,а весной был 62,я худею на глазах,ем по 3 раза в сутки,(даже иногда ночью могу налупиться)меня это не устраивает,помогите или подскажите как с этим быть,заранее благодарен!!!