Похожие вопросы:
- Подскажите, кто знает эфективные средства лечения подагры, кроме диеты и нестероидных противосполительных средств?
- Что нового в лечении псориаза?
- скажите пожалуйста а анемия это серьезное заболевание?
- подскажите пожылуйста какую мазь лучше применять при стрептодермии. Доче 1 годик
- Болит горло и больно глотать, чем лечить?
Советы пользователей:
Ваш ответ
Нужно авторизоваться, чтобы оставить комментарий.
Нельзя рассматривать восстановление руки или ноги по отдельности. Восстанавливать организм нужно комплексно. Следует подбирать и сочетать разнообразные упражнение для той или иной конечности. Мнение о необходимости восстановления какой-либо одной конечности является ошибочным. При инсульте страдает одно полушарие мозга, которое отвечает за соответствующую половину тела, следовательно, с этой стороны поражаются все мышцы и связки, начиная от лицевых и заканчивая мышцами стопы. Потеря недели времени в период реабилитации может обернуться огромными потерями в будущем.
Позвоночник является основой человеческого тела, от его состояния во многом зависит подвижность рук и ног. Соответственно, есть спинные мышцы, которые помогают человеку управлять конечностями и самим позвоночником — делать повороты, наклоны. Половина этих мышц также пострадала при инсульте.
Несмотря на то что мышцы спины быстро восстанавливаются, они не могут сами добиться максимального развития. Если сконцентрироваться на тренировках только мышц руки, результатом может стать искривление позвоночника, то же самое касается и ноги. В гимнастический комплекс следует включать повороты и наклоны всего тела. Сначала можно выполнять эти упражнения сидя, потом нужно пытаться делать их стоя.
Длительное нахождение в горизонтальном положении время не поможет восстановить утраченные после инсульта функции организма. Если же пациент долго лежал в постели, ему необходимо принять меры к переходу к вертикальному образу жизни. Следует изучить себя, проанализировать те движения, которые под силу делать. Требуется научиться сидеть, затем стоять, при этом надо стараться распределять вес тела равномерно на обе ноги. Можно совершать попытки ходить с чьей-то помощью. Дальше пациент пробует ходить самостоятельно, держась за стены, мебель. В среднем за неделю нужно осваивать от одного до трех новых движений рукой и ногой, заставлять мышцы работать. Хорошо помогают восстановлению организма ежедневные сеансы массажа (на протяжении 1-3 месяцев). Если есть возможность, лучше пройти курс реабилитации в специализированном санатории. Все время восстановления обязательно необходимо заниматься разнообразными физическими упражнениями.
Простые рекомендации для ускорения восстановления после инсульта:
1) ложиться спать следует таким образом, чтобы, проснувшись утром, вставать именно на пораженную ногу. Это будет дополнительно ее развивать;
2) находясь в положении сидя, необходимо контролировать положение пораженной руки. В большинстве случаев она будет лежать на ноге ладонью вверх. Следует менять положение руки, заводить ее за спину, отводить в сторону, класть на спинку стула, дивана;
3) то же самое относится и к ноге. Сидя на стуле, диване, пациент должен контролировать положение ноги, стараться, чтобы обе ноги одинаково нагружались;
4) выполняя упражнения для руки или ноги, можно и нужно дублировать их здоровой конечностью
Если не шутите,есть адресс этого центра.
Российский научный центр -Восстановительная
травматология и ортопедия.им ак.Елизарова
640014 г.Курган ул Марий Ульяновой 6
напишите.,не тратьте время ,и не ждите чудес .
Действуйте.
ния практически не требуют вмешательства и бесследно проходят сами,
при обширных инсультах на реабилитацию уходят годы, и это уже индивиду
альная работа врача с пациентом....