Вот уже 5 дней я говорю осипшим голосом но я не простужена и не срывала голос.Что это за болячка?Как вернуть голос?

Попробуйте Цитросепт - выжимка из грейпфрута.ЦИТРОСЕПТ

Состав: экстракт семян грейпфрута 33%, пальмовый глицерин 47%, очищенная вода 20%.
100 мл «Цитросепта» содержат: не менее 5 г витамина С; 19,37 г биофлавоноидов (флавоны, флавоноиды, флавоноли).

Фармокологическое действие.
Цитросепт – стандартизированный 33% экстракт семян грейпфрута с широким диапозоном воздействия. Содержит большое количество полифенольных соединений, являющихся биофлавоноидами (кверцитин, гесперидин, рутинозид, нарингин и др.). Эти вещества обладают Р-витаминной активностью, могут оказывать регулирующее действие на метаболизма эндо- и экзогенных липофильных соединений, проявляют противовоспалительное, противоаллергическое действие, поддерживают структуру, эластичность и проницаемость сосудов, обладают антиоксидантными свойствами. Благодаря воздействию активных веществ на клеточные мембраны многих бактерий и грибов, «Цитросепт» оказывает бактерицидное, противовирусное и фунгицидное действие.
Благодаря своим уникальным противомикробным свойствам, экстракт семян грейпфрута является надежной профилактикой простуды, гриппа и пищевых отравлений, препятствует размножению грибков и паразитов в органах пищеварения. Экстракт грейпфрута стимулирует естественную сопротивляемость организма.

Профилактический прием: рекомендован к применению в качестве общеукрепляющего средства, источника биофлавоноидов, аскорбиновой кмслоты.

Лечебно-оздоровительный прием, в сочетании с традиционными методами лечения или как самостоятельный препарат рекомендован при:
- псориазе и простом герпесе (высыпания на лице);
- кандидозе кожи и слизистой, лицам с выявленной резистентностью к антибиотикам широкого спектра действия и противопоказаниями в отношении препаратов: интраконазол, флюконазол, кетоконазол и др.
- кожных заболеваниях (сыпь, чешуйчатый и опоясывающий лишаи, крапивница, прыщи, угри, себорея);
- заболеваниях дыхательных путей (синусит, фарингит, бронхит), а также профилактике гриппа и других инфекционных заболеваний;
- приеме антибиотиков, химиотерапии и облучении;
- системных растройствах желудочно-кишечного тракта (диарея, метеоризм);
- заболеваниях полости рта (стоматиты, гингивиты и парадонтоз);
- для очищения организма, в том числе во время курсов похудания;
- атеросклерозе и варикозном расширении вен ( в виде примочек);
- аллергии;
- запорах
- диабете – возможно незначительное снижение уровня схара в крови.

Способ применения и дозы.

ВНУТРЬ: принимать экстракт всегда очень тщательно разбавив как минимум в 200 мл жидкости (лучше смягчают горечь экстракта апельсиновый сок, подслащенный зеленый или мятный чаи). Рекомендуем начинать прием с 2-5 капель 2 раза в день (ударные дозы являются исключением), постепенно повышая их количество в течение около 10 дней, согласно указанным курсам лечения:
• хронические заболевания (2 х 50 мл на 3х месячный курс): 15-25 капель на 200 мл жидкости 3 раза в день, минимум за 30 минут до еды (при язвенной болезни или повышенной кислотности желудка – непосредственно до или во время еды)
• при начальных стадиях простуды, гриппа или при пищевых отравлениях необходимы «ударные» дозы экстракта: 40-70 капель ( в зависимости от веса) на 200 мл жидкости 2-3 раза в день
• 30-ти дневный очищающий и профилактический курс грибковых, бактериальных и вирусных заболеваний: 20 мл на 30 дней, принимать 2 раза в день по 14 капель, длительность курса – 1 месяц
• с профилактической целью в качестве дополнения диеты необходимыми флавоноидами рекомендуется: взрослым ежедневно по 5-10 капель на 200 мл жидкости, 1 раз в день.

МЕСТНО:

КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Сыпь, чешуйчатый лишай, крапивница, опоясывающий лишай. Развести 10 капель экстракта в 2-х столовых ложках растительного масла или развести экстракт с водой (от 1 : 2 до 1 : 1). Наносить ватным тампоном на пораженные участки 2-3 раза вдень. При гнойных воспалениях кожи и экземе пораженный участок кожи предварительно высуши

много пить, пить теплые напитки... это слизь в гортани связки блокирует.

это фарингит

Надо выпить тёплого пивка и побольше и потеплее.=))))

может, ночью громко кричала?..

само пройдет,не парьтесь

Делать ингаляцию (в горячую воду добавляешь соду, накрываешься полотенцем и дышишь ртом) два раза в день, на ночь парить ноги, говорить только шепотом и пить теплое молоко с медом.
Сама недавно 3 дня молчала :-)

видимо хорошо отметила предпраздничные дни с обильным алк возляинием, гор чай с лимоном, гор молоко с маслом и с медом в прикуску. Будь здорова, не кашляй!

это связки,у меня такое на нервной почве