В последнее время болят колени и ногти на руках стали слоиться Возраст 30 лет. Как это лечить и от чего это может быть?

почему ты связываешь две эти вещи вместе? кОЛЕНИ могут болеть от артрита, а ногти слоиться от недостатка кальция. Ногти подержи в ванночках с растительным малом и солью, пей кальций, а по поводу коленей посоветуйся с доктором. Хорошо помогают в таких случаях специальные курорты и профилактории с грязями и лечебными ваннами. У нас в стране их много.

пойди попарься, мне помогает)))

на витамины налегай! и кофе поменьше!

А еще активный кальций вовнутрь!

Действительно, это могут быть разные причины, насчет коленей сходите (и не тяните) на УЗИ, пусть врач посмотрит что это и на какой стадии. Каким спортом занимались? Есть разные препараты, замедляющие развитие, смотря что опять же. Мой врач советует бассейн и минимум нагрузок на коленный сустав, никаких велосипедов, аэробики и т.д., не носите ничего тяжелого. И еще - если лишний вес - срочно худеть.

Витаминки попей, а происходить это может и от сильной нервозности.

Обычно в этом возрасте,как говорят врачи, проявляются болезни, которые будут тревожить человека в старости,т е это первые звоночки, в данном случае, полиартрита и при желании можно его предотвратить уже сейчас

Для ногтей и суставов, дейтвительно, необходим кальций. Чтобы он усвоился, также нужно получать витамин Д, то есть солнечный свет. (уместен в адекватных дозах солярий)
С суставами нужно заниматься и идти к врачу обязательно. Часто проблемы у людей начинаются после тяжелой формы ангины. Стафилококковая инфекция по лимфатической системе доходит до суставов, сердца, вызывая тем самым воспаление на местах. Это только одна из возможных причин.

Вообще, нужно помнить, что все суставы любят тепло, поэтому многих и отсылают для лечения на курорты, кому-то помогает баня =) есть так же разогревающие крема.
Удачи вам.

обратитесь к доктору-он решит вашу проблему.

может от нехватки кальция?

Может ты беременная???