Похожие вопросы:
- Подскажите, кто знает эфективные средства лечения подагры, кроме диеты и нестероидных противосполительных средств?
- Что нового в лечении псориаза?
- скажите пожалуйста а анемия это серьезное заболевание?
- подскажите пожылуйста какую мазь лучше применять при стрептодермии. Доче 1 годик
- Болит горло и больно глотать, чем лечить?
Советы пользователей:
Ваш ответ
Нужно авторизоваться, чтобы оставить комментарий.
Всё зависит бОльшей частью от степени - от одних гимнастика и массажи помогают, а есть такие, когда делают операции.
Почитай, здесь много интересного по этой теме.
Но сколиоз - это не только ортопедическое заболевание, которое может нарушить дыхательную и некоторые другие функции организма, это еще и большая косметическая (почти всегда искривление заметно внешне, кстати более 60% страдающих сколиозом - это девушки и женщины) и, соответственно, психологическая и социальная проблема.
Вот немногое из того, что можно сделать:
- оценить опасность выбранной вами профессии (в группе повышенного риска профессии, связанные с повышенными нагрузками на позвоночник: грузчики, водители, офисные сотрудники...)
- организовать оптимальный режим дня: старайтесь вести достаточно активную, разнообразную деятельность, но всегда оставляйте время на отдых и разгрузку; на работе и дома подберите удобные анатомические (ортопедические) кресла и матрасы
- обязательно нужно поддерживать свою физическую форму: ежедневно выполнять несложные упражнения дома, 2-3 раза в недель заниматься силовыми упражнения в зале и/или ходить в бассейн; базовые комплексы лечебной физкультуры и силовых упражнений можно найти на этом сайте [ссылка появится после проверки модератором]
Мне не известны какие-либо специализированные медицинские учреждения в Москве, которые может оказать полный комплекс услуг по реабилитации взрослых больных с искривлениями позвоночника. В основном пациенты предоставлены самим себе: я даже не знаю, где можно встать на диспансерный учет по сколиозу.
Но что можно посоветовать:
- можно попробывать обратиться в спортивно-физкультурный диспансер, там должны оказать консультационную поддержку.
- если вы не стеснены в средствах, можно обратиться в коммерческие лечебно-реабилитационные центры, занимающиеся больными опорно-двигательного аппарата: например, центры Дикуля и Бубновского. К сожалению, у меня нет опыта лечения в подобных центрах, но, думаю, там достаточно грамотные специалисты.
- если же вы не можете себе позволить занятия в подобных центрах, есть более простые варианты: купить абонемент в простой фитнесс-клуб, плавать в обычном бассейне или же просто заниматься собой дома - эффективность занятий во многом зависит от вас, а не от стоимости медицинских услуг.
Atter, помогите мне! Очень Вас прошу! Вам удалось 4-ю степень снизить до какой? Пожалуйста, как с Вами связаться? Я в отчаянии! Операцию делать очень страшно. Боль и боюсь позвоночника, закованного в конструкцию.