У меня сколиоз,чем это опасно и как исправить?

- Медицина
спрашивает Thand 03.02.2013 16:29 Ответов 11

У меня сколиоз,чем это опасно и как исправить?


Советы пользователей:

  • Frounjoin Рейтинг: 0 06.08.2013 06:07
    По природе позвоночник должен быть прямым и гибким, сколиоз череват ущемлениями и не правильными нервными импульсами(спинной мозг). Исправить можно,но сложно.--Рекомендую заняться йогой, в ней все упражнения в той или иной мере "работают" с позвоночником...
  • Imsentate Рейтинг: 0 06.08.2013 06:07
    массаж, занятия спортом
  • Garnite Рейтинг: 0 06.08.2013 06:07
    Сколько Вам лет? Какая степень? У врачей уже были?
    Всё зависит бОльшей частью от степени - от одних гимнастика и массажи помогают, а есть такие, когда делают операции.
  • Soccase Рейтинг: 0 06.08.2013 06:07
    БАСЕЙН и масаж
  • Fross Рейтинг: 0 06.08.2013 06:07
    У сестренки тоже сколиоз 1-ой степени. Сходили к ортопеду, сказал надо в больницу ложиться. Вот, сейчас все анализы сдает и на 2 недели в больницу. Сходи и ты к врачу, может попаришься немного, набегаешься, но лучше перестраховаться, может лечение какое-то назначит.
  • Atter Рейтинг: 0 06.08.2013 06:07
    опасности нет просто сколиоз доставляет некоторые неудобства и фигура выглядит немного кособоко,можно исправить найдите хорошего костоправа только не мануальщика они такого не делают взависимости от сложности сколиоза зависит и количество сеансов в моей практике был сколиоз 4 степени исправил за 22 сеанса при том что ни Богданов ни Дикуль за исправление не брались
  • admin Рейтинг: 0 06.08.2013 06:07
    [ссылка появится после проверки модератором]
    Почитай, здесь много интересного по этой теме.
  • Garnite Рейтинг: 0 06.08.2013 06:07
    Искривление позвоночника - это недостаток воды, кальция в организме. Осознаете ценность здоровья, добавите полноценные продукты с содержанием кальция, доведёте норму потребления воды до 1,5-3л в день. Регулярно посещайте остеопата, поправит костно-мышечную систему и делайте упражнения по его рекомендации, для укрепления мышечного корсета. Пиши

  • Ancer Рейтинг: 0 06.08.2013 06:07
    сколиоз - боковое искривленеие позвоночника, которым страдает около 5% детей (и взрослых, поскольку сих пор проблема его лечения не решена).

    Но сколиоз - это не только ортопедическое заболевание, которое может нарушить дыхательную и некоторые другие функции организма, это еще и большая косметическая (почти всегда искривление заметно внешне, кстати более 60% страдающих сколиозом - это девушки и женщины) и, соответственно, психологическая и социальная проблема.
    Вот немногое из того, что можно сделать:

    - оценить опасность выбранной вами профессии (в группе повышенного риска профессии, связанные с повышенными нагрузками на позвоночник: грузчики, водители, офисные сотрудники...)

    - организовать оптимальный режим дня: старайтесь вести достаточно активную, разнообразную деятельность, но всегда оставляйте время на отдых и разгрузку; на работе и дома подберите удобные анатомические (ортопедические) кресла и матрасы

    - обязательно нужно поддерживать свою физическую форму: ежедневно выполнять несложные упражнения дома, 2-3 раза в недель заниматься силовыми упражнения в зале и/или ходить в бассейн; базовые комплексы лечебной физкультуры и силовых упражнений можно найти на этом сайте [ссылка появится после проверки модератором]

    Мне не известны какие-либо специализированные медицинские учреждения в Москве, которые может оказать полный комплекс услуг по реабилитации взрослых больных с искривлениями позвоночника. В основном пациенты предоставлены самим себе: я даже не знаю, где можно встать на диспансерный учет по сколиозу.
    Но что можно посоветовать:

    - можно попробывать обратиться в спортивно-физкультурный диспансер, там должны оказать консультационную поддержку.

    - если вы не стеснены в средствах, можно обратиться в коммерческие лечебно-реабилитационные центры, занимающиеся больными опорно-двигательного аппарата: например, центры Дикуля и Бубновского. К сожалению, у меня нет опыта лечения в подобных центрах, но, думаю, там достаточно грамотные специалисты.

    - если же вы не можете себе позволить занятия в подобных центрах, есть более простые варианты: купить абонемент в простой фитнесс-клуб, плавать в обычном бассейне или же просто заниматься собой дома - эффективность занятий во многом зависит от вас, а не от стоимости медицинских услуг.
  • Sposee Рейтинг: 0 06.08.2013 06:07
    сколиоз надо лечить, независимо от степени и возраста. Основное - спец.гимнастика и массаж. В хатха-йога есть спец.комплекс от сколиоза
  • MonLena Рейтинг: 0 06.08.2013 06:07

    Atter, помогите мне! Очень Вас прошу! Вам удалось 4-ю степень снизить до какой? Пожалуйста, как с Вами связаться? Я в отчаянии! Операцию делать очень страшно. Боль и боюсь позвоночника, закованного в конструкцию.


     

Ваш ответ

Общий рейтинг страницы: 0 / 5 оставило 0 человек.