у меня растяжение связок на ноге. ко врачу никак не могу попасть,ходить больно, вторую неделю мучаюсь, что посоветуете?

Смесь эфирных масел (в каплях): лаванды — 5, герани — 5, растворить в одной чайной ложке растительного масла и через два дня после травмы втирать в место повреждения два раза в день.
Наиболее эффективная процедура при растяжении связок — это холодные компрессы и тугая, хотя и не слишком, повязка. Качественные масла можно посмотреть на сайте www.gloryon.com (логин 84990,пароль777.Это мой вход,но можно получить свой указав ID 8206310).

Вызови неотложку

Это надолго.Мажь какой-нибудь согревающей мазью и, чтоб облегчить боль при ходьбе, перевязывай это место эластичным бинтом.Врачи посоветуют то же самое

тепло, повязку (можно красную из натуральных тканей), щадящий режим для ноги. Ну и попасть к травмотологу, сделать контрольный снимок и выполнять его рекомендации

У меня было растяжение связок. Мне выписали мазь Троксевазин (Троксерутин) и прогревание ноги (точнее места которое болит). Чтобы не травмировать ногу при ходьбе перевязывай эластичным бинтом, но не очень туго.

Попробуй повязать на ногу шерстяную нитку (без всяких "примесей")!!!!И не снимай ее, пока не полегчает!! Я так пробовала и боль как рукой снимало!!! Удачи!!!!

есть специальный эластичный бинт наматывай его....
мазь по типу финалгона (согревает уменьшает отёк)
удобная обувь покой ножке