У кого болят глаза от компьютера? И как вы с этим боретесь?

как только начинают болеть глаза, сразу отклю4аю монитор,выхожу на улицу,прогуливаюсь,смотрю на зеленую листву деревьев и делаю гимнастику для глаз.

У меня начали болеть, я купил себе очки защитные, специально для монитора! И кстати не напрягаюсь вообще!

пью витамины для глаз!

U mneya bolyat! inogda kapli rasslablyaushie pokupayu, a voobshe staraus kak mojno menshe v monitor vtykat! hotya iz-za raboty ploho poluchaestya!(

kogda boliat glaza, luchshe dat' im otdoxnut'. Zakroi glaza rukami na nekotoroe vremia..poschitai do 10. I snovo otkroi. A voobshe nado luchshe poidti spat'!

Никак ,хотя очень интересно узнать их вылечить. Может быть ледокаин прямо в глаз(пробовать без консультации врача не стоит) капнуть.

...морковку тру на терке... сметаной заправляю с сахаром... :-)

У меня устают страшно... тк сижу очень долго.. делаю зазядку для глаз и снова сижу... в сети. ..работа такая:(:(:(:(:(:

У знакомой болят, купила капли, Спроси в аптеке

болят у меня только тогда, когда целый день сижу за компьютером , и то редко. Я просто носом в монитор не упираюсь, сижу от него на расстоянии около метра, и глаза не напрягаю. Но если со зрением плохо, то так наверное не выйдет. А вообще, есть капли, например ВИЗИН

Болят, аж сдезятся иногда. Ничего не делаю.

Чтобы сохранить зрение, вращайте глазными яблоками

Этот несложный комплекс упражнений подходит и взрослым, и детям – всем, кому приходится подолгу напрягать зрение за компьютером или учебниками. Лучше всего зарядку для глаз выполнять каждое утро в течение 10 минут. Итак:

• движения глазных яблок вверх-вниз;

• движения глазных яблок вправо-влево;

• круговые вращения глазных яблок вправо;

• круговые вращения глазных яблок влево;

• вращения глазных яблок по траектории цифры 8.

Все упражнения выполнять по 1,5-2 минуты.

совет татьяны на 5 но маловато этого нужно еще и питание глазам!на сайте www.sibvaleo.com зайди в раздел "совет специалиста" или свяжись со мной.