скажите , пожалуйста , кто слышал про «диету долиной» ?

Dolina?

мне кажется кремлевская

кефир плюс клистир

Набираешь в поисковике диета Долиной..... и там их много.... Моя подруга на такой диете потеряла 7 кг за неделю.

После своей диеты Долина еще больше набрла вес

я. она не ела то , что рекламировала, она жрала таблетки, которые образуют глиста , который высасывает соки и человек худеет. Короче х...ню такую.

Она от неё не похудела!!! Решать тебя, какой диетой пользоваться!!!

чтобы это не было , видимо не действует ... или действует только краткосрочно .. :((( *** Она постоянно поправляется .. да и в настоящий момент ... она снова при все своем ...

ее диета совмещалась с походами в элитный фитнесс-центр, и некоторыми косметическими процедурами(не хирургия)

почаще общаться со Спициным

кефирная диета долиной

Говорят, что Лариса Долина на себе испытала эту диету, которая мало отличается от многих других, но помогла сбросить ей несколько лишних килограммов. Поэтому и назвали эту диету - диета Ларисы Долиной.

Важно соблюдать следующие правила:

все приемы пищи по определенным часам - 6 приемов (8 - 10 - 12 - 14 - 16 - 18 часов);
после 7 дней диеты, неделю питаетесь как обычно, но с ограничением жирного, сладкого, острых блюд и мучного - это необходимо для закрепления веса, возможно, что за эту неделю 0,5 - 1 кг веса прибавится, но это не страшно, потому что после 7 дней "закрепления" необходимо вновь приступить к диете . Чередовать диету с "закрепляющей" неделей необходимо до того, пока не достигните желаемый вес;
перед диетой необходимо провести разгрузочный день;
каждый день очищать кишечник клизмой (если для вас это неприятная и неудобная процедура можете использовать слабительные средства);
перед каждым приемом пищи необходимо выпивать по 50 гр настоя трав, который завариваете утром на весь день: зверобой, ромашку и календулу (по 1 пакетику каждой травы на 200 мл кипятка);
кроме указанных продуктов можно за день выпивать не более 0,5 л кипяченой или минеральной (столовой), но главное - чистой воды (ограничение жидкости для того, что бы организм использовал накопленную воду в жировых отложениях).

http://www.mirdiet.com/dolina.html

Я сидела на ней, мне понравилась...

Диета Ларисы Долиной:

1 день: 400 гр печеного картофеля или 5 средних картофелин, сваренных в мундире БЕЗ соли и 500 гр кефира нежирного (это на весь день)

2 день: 400 гр творога обезжиренного и 500 гр кефира

3 день: 1 кг фруктов (кроме бананов и винограда) и 500 гр кефира

4 день: 400 гр куринного мяса отварить без соли и 500 гр кефира

5 день: 1 кг фруктов и 500 гр кефира

6 день: 1,5 литра кефира обезжиренного

7 день: 1 кг фруктов и 500 гр кефира.

Продукты не заменять! Пищу делить можно так: в 8 часов выпить чашку чая без сахара или кофе. в 10, 12, 14 и 16 часов - по 100 гр продуктов и 50 гр кефира, а в 18 часов - стакан кефира.
Каждый день необходимо очищать кишечник (пить слабительное или ставить клизму)

После 7 дней диеты неделю питаетесь как обычно, но исключить жаренное, мучное, жирное, сладкое. Это необходимо для закрепления веса.

Эту диету надо повторять через неделю, пока не достигнете желаемых результатов.

В течение трех дней нужно пить кефир, на обед можно позволить нежирный творожок. Недостаток диеты в том, что не каждый организм адекватно относится к молочным продуктам. Чтобы закрепить результаты после разгрузочных дней, диетологи советуют ничего не есть после 7 вечера, не набрасываться на сладкое и хлеб. И, конечно же, побольше двигаться!

Какая диета?...
Липоксация

Долина и её семейка)