Скажите, может ли правильное питание стать панацеей от всех бед?

диета, с греческого переводиться как режим питания или образ жизни еще, это значит кушать правильные продукты, т.е. исключить жаренное, копченное, соленое, мучное, сладкое и т.п.
вот я, например, всегда считала, что у меня жирная проблемная кожа....пол года правильного питания и ...оказалась нормальная, а вес медленно, но верно снизилсядо нормы!!! тут без фитнеса не обошлось, конечно, но ведь во всех источниках пишут про комплекс
информацию можно найти на любых "женских" сайтах, там полно этого всего...

нет, конечно. Но многие проблемы решить поможет

Наверное, почти каждая женщина хоть раз в жизни "садилась на диету", пытаясь сбросить несколько килограммов. Кому-то это удавалось, а кто-то, напротив, пытался похудеть не раз и не два, не добиваясь желаемого результата. И, оказывается, такие неудачные попытки вовсе не приносили пользы для организма, а, напротив, вредили ему.
[ссылка появится после проверки модератором]

Когда я питалась правильно, я вообще не болела, но зато я иеня была расшатанная НС

Думаю, да. Мне 56. У меня несколькоь раз был страшный диагноз, при котором надо резать, а потом умирать. И всегда выходила из этой проблемы при помощи не лекарств, а питания.

Человек есть, то что он ест! Я думаю с этим можно сагласится...Не правильное питание, не только сбивает НС, но и весь организм в целом...

Очередной медицинский конгресс пришел к выводу, что в пище должно содержаться жиров НЕ МЕНЕЕ 35%. Посмотрите на американцев. Они все сидят на обезжиренных продуктах и при этом у них проблема ожирения. Нужно есть все, но в меру. Помни, что организм запасает то, чего ему не хватает!

К сожалению - нет. Но стать более здоровым человеком - да. Организм умный и сам просит то, что ему надо на данный момент.Главное - НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!!! И заниматься тем видом спорта,который Вам по душе.

Мы есть то, что мы едим и пьём.
пиши

Побольше быть на свежем воздухе,вот хороший помошник нашему здоровью....Пить очищенную воду,есть побольше каш,как наши предки,да про щи не забывать....