Решила сесть на диету….Какая гарантирует 100 процентное похудение в течении недели ..2?

Предлагаю такую зимнюю диету:
1,2,3 день - кефир
4,5,6 день - отварная курица без кожи
7,8,9 день - овощи
10,11,12 день - сухое красное вино с сыром, вина 350 г в день, сыр лучше твердый.

Подчеркиваю: хлеб и хлебобулочные изделия отсутствуют полностью! Калораж - без ограничений.
Потребление жидкости - по потребности.
После окончания диеты - обычный рацион, избегать переедания.
Кто этой диете сидел - сбрасывал от 8 до 15 кг.

Комментарий:
Идут четыре трехдневные монодиеты.
Для зимы эта диета вполне подходит, но туалет должен быть в пределах досягаемости.
Легкое чувство голода испытывается только в кефирные дни, причем только вечером.
Эффективность диеты усиливают вечерние прогулки обычным шагом - 45-60 минут.

есть вроде такая диета неделька, ровно на неделю

делай все в комплексе!!!
физ.нагрузка
сауна
здоровое питание
массаж
почитай книгу карра аллена ЛЕГКИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС!многим помогла!
могу прислать,если надо пиши

....100%-.да,ничего не ешь....и точно похудеешь!!!!
кушай овощи, и занимайся спортом 2-3 часа в день!

Кремлевская, проверено на себе.
1 неделя миним 3 кг.

Примерный вариант диеты. Вы на неделю (две) приковываете себя наручниками к батарее, а близкие люди дают Вам только воду и хлеб - 500 гр в день. А если серьезно - ну нет таких диет в природе. А если кто-то говорит, что есть - это лукавство.

За неделю-две наврядли можно нормально, т.е. здорОво похудеть больше, чем на 2-3 кг. Все остальное - вода и мышцы. Вес быстро вернутся и будет жиром. Можешь 2 недели посидеть на Японской диете. Говорят, помогает. Хотя мне она не нравится... Вроде минус 13 кг обещают. Лучше заниматься спортом, не есть на ночь и устраивать разгрузочные дни раз в неделю.
PS Обычно указывают, какой исходный вес и рост.

Удачи!

Рекомендую посмотреть мою электронную книгу "Жесткая диета и смежные вопросы" о здоровье и похудении. Там вы сможете ознакомиться с личным опытом автора проведения полных голоданий и жёстких диет, а также прочитать материалы, которые будут интересны тем, кто желает похудеть. Чтобы открыть книгу, кликните http://humaniter.narod.ru/e-book.html

Самый действенный способ воздержаться от лишнего в питании - это раздеться догола и внимательно посмотреть на себя в зеркало.

Что касается диеты, то мне больше всего нравится 4-х дневная:

Первый день – отварной рис без ничего и яблочный сок.
Второй день – обезжиренные кефир и творог.
Третий день – полкурицы и целый ананас.
Четвёртый день – твёрдый сыр и сухое вино белое или красное.

В количестве на каждый день нет ограничений, но ни в коем случае не жарить, не солить и ничем не приправлять. И, конечно же, не забывать про воду!

Диета от Майи Плисетской- Н Е Ж Р А Т Ь !!!