реально вылечить невроз самому?

нет. его и врачи не вылечивают!

A kakie simptomi, s chego vi vzali?
ia dumau u kajdogo cheloveka eto est,
naprimer samovnushenie-autotrening, ili holodnii dush

При лечении неврозов, в первую очередь, следует учитывать состояние внутренних органов человека, и функциональные возможности систем организма (сердечно–сосудистой, пищеварительной). После точной диагностики в комплекс лечебных мероприятий включают препараты, регулирующие функции систем организма. Это особенно важно в лечении системных неврозов, фобий, связанных с деятельностью сердца.

Невроз практически невозможно вылечить одними медикаментами, основным средством лечения невротических расстройств является психотерапия. Важно индивидуально подобрать для больного именно тот метод психотерапии, который окажется наиболее эффективным. Следует подчеркнуть, что лечение неврозов не может проводить психолог, поскольку он не знает многие клинические проявления невротических расстройств и не представляет себе изменения со стороны вегетативной системы при этом заболевании. Кроме того, он не владеет информацией о механизме действия психотропных лекарственных средств.

В комплексной терапии неврозов и неврастений хороший эффект дают: спокойная обстановка, правильно подобранная диета, прогулки на природе, массаж, водные процедуры, сеансы биологической обратной связи (БОС).

медитируй и почаще будь на природе один

Нужна сила воли и элементарные занятия медитацией.В моей практике очень тяжёлые болезни излечивались,поверьте!!!Ламы Востока считают(и не они одни)что для человеческого сознания нет неизлечимых состояний)

р е а л ь н о !!!сама каждый день лечу,от своего бешеного ритма жизни)))))))))))кстати тебя бизнес мой (возможно скоро и твой)этому научит))))))))))))

да можно! только он же вернётся вновь. это болезнь всех работающих людей!
никуда от неё не денешьсЯ!

Реально.