растяжение связок

спрашивает Intim 03.02.2013 16:29 Ответов 6

в конце июня повредила ногу, врач поставил диагноз растяжение связок правого голеностопа, все предписания врача выполняла, но вот прошло почти три месяца, а нога до сих пор не проходит, небольшая припухлость осталась и когда нажимаешь больно, что делать, может гимнастику какую-нибудь? помогите

Советы пользователей:

Saptimst Рейтинг: 0 06.08.2013 06:13

Если есть припухлость ,то я советую использовать противоспалительные мази. И покой ноге.
Enceighto Рейтинг: 0 06.08.2013 06:13

Сходи еще раз в больницу, в жругую желательно, растяжение связок долго так долго не болит, от каблучков высоких на время откажись
Prowelizabe Рейтинг: 0 06.08.2013 06:13

1-траксевазин втирать два раза в день
2-эластичный бинт(бинтовать 8-ой)
3-водные ванночки (в воде массировать самой)
4-сделать ренген(сходить к нервопатологу-могут быть задеты нервные окончания)
Comethe Рейтинг: 0 06.08.2013 06:13

массаж не помешает... надо бы облучить кремнием что ли... не помню. у мня прошло
Bitay Рейтинг: 0 06.08.2013 06:13

у меня была такая же проблема, помог только Траумель С
Indidoelat Рейтинг: 0 06.08.2013 06:13

ни в коем случае нельзя греть и перебинтовывать-это любой врач скажет. я с такой бедой год уже мучаюсь, и узи и ренгены и врачи и ортопеды-никто толком не помог.нельзя давать физические нагрузки, только бассейн допустим.забыть на время о высоких каблуках.от припухллости лучше всего помогает мазь-ортофен, если сильно болит можно мазать еще долобене и пить порошочек немисила.Но мне очень помог именно ортофен и витамины, которые помогают восстанавливать мягкие ткани, в аптеке посоветуют.