Расскажите о белковой диете

Условия: В течение 14 дней нельзя употреблять соль, сахар, алкоголь, кондитерские изделия. Между приемами пищи можно пить минеральную воду без ограничения. Нельзя менять рецептуру блюд и их последовательность.

Белковая диета предназначена для быстрого снижения веса, особенно если вы ведете активный образ жизни и уровень физической активности высок. С помощью этой схемы можно сбросить за две недели от трех до восьми килограммов. Однако важно учесть, что соблюдение точной последовательности - это одно из главных условий. Не менее существенно и то, как вы будете питаться по окончании двух недель. Лучше попытаться все-таки не переусердствовать с солью, сахаром, тортами и пирожными, мучными изделиями, алкоголем, иначе старый вес к вам вернется очень быстро.
Как известно, одним из самых важных строительных материалов в организме человека является белок. Он должен присутствовать в ежедневном рационе в определенных дозах, установленных диетологами. Потребление слишком малого количество белка довольно опасно для организма, как и его полное отсутствие в ежедневном питании.Основными источниками белка являются молочные продукты, мясо, рыба. Сторонники вегетарианства, как было уже отмечено в предыдущей главе, считают, что животный белок отрицательно влияет на организм, вызывает окисление и брожение пищи. Вегетарианцы в основном получают белок из бобовых растений. Но по мнению абсолютного большинства диетологов, растительный белок не содержит всех аминокислот, необходимых для нормальной регуляции внутренних процессов организма. Исключением является фасоль.

Все диеты ерунда.
Худеть надо на сытый желудок.

Советую почитать Мишеля Монтеньяка. Там всё изложено!
Я на себе испробовала. Похудела на 16 кг. за 10 месяцев. И без вреда для организма.
Удачи!

Белковая диета, это когда белки сидят на диете)

КАК ОБМАНУТЬ ЛОХОТРОНЩИКОВ И ЗАРАБОТАТЬ 15000 РУБЛЕЙ. Я расскажу вам: 1. Как наглые лохотронщики обманывают людей на сумму в размере 5000 рублей (Яндекс-Деньги), а некоторых на еще большие суммы. 2. Как обмануть лохотронщиков и заработать 15000 рублей (Яндекс-Деньги) Тема 1. История « Как я обманула их и получаю стабильно 15000 рублей » Нашла я в сети где-то статью приблизительно такого содержания: «Есть в системе Яндекс-Деньги волшебный кошелек, и все что вы на него пошлете вернется вам в утроенном размере!!! Любая сумма от 50 рублей и выше! Пошлете десять тысяч, получите тридцать тысяч и т.д.». Конечно, всем понятно, лохотрон, но если порыть глубже Я не поверила, но для теста послала 50 рублей. Через где-то 5 часов проверила свой Яндекс кошелек и обнаружила перевод в 150 рублей! Я удивилась. Послала потом 100 рублей опять то же самое. Потом послала 300 рублей, мне пришло 900. Осмелев окончательно послала все, что у меня было около 5000 рублей ...Что было дальше, думаю, вы уже поняли. Никаких 15000 рублей мне никто не прислал, да и мои 5000 тоже исчезли навсегда... Понятно как они работают. У них на сервере стоит хитрая программка, которая принимает суммы от 50 рублей и примерно до 400 рублей (отправляла им 500 рублей и их забрали, а 400 программа вернула 1200 рублей) Вот и заколачивают тысячи! В общем, это я к тому, что если быть аккуратным и выслать, небольшую сумму (они принимают любые суммы, но не меньше 50 рублей), то всегда можно получать в три раза больше. У них есть специальная программа, которая смотрит, кто сколько переводов сделал и на какую сумму, чтобы определить когда нужно кидануть. Переводы суммой до 400 рублей они не забирают никогда. То есть, послав 400 рублей вы в любом случае получите 1200 рублей, т.к. сумма мелкая и они будут ждать пока вы пришлете больше. Если аккуратно слать им небольшие суммы то можно их обманывать. Они уже не смотрят на переводы сами, за них это делает специальный софт (программа), что упрощает вероятность их обмана. Я сейчас зарабатываю на этом около 15000 рублей в неделю (можно делать и больше). Это не миллионы, но это более-менее стабильный доход. Денег на этих кошельках сотни тысяч, и меня очень раздражает как они кидают людей, по этому надо их разорить. Вот сам кошелек: 41001207954655 Внимание! Повторяю! ставку поднимать не стоит, т.к. если ставка выше 400 рублей то программа их забирает даже и не пробуйте!!! Я делаю то же самое и получаю около 15000 в неделю, которых мне очень даже вполне хватает! В общем, я рассказала, что от меня требовалось. Дальше ваше дело...