нужно ли? мне понравилось, правда, эффекта не много... все равно контролировать чувства - это высший пилотаж
на самом деле они очень сильно помогают справиться со стрессом или просто расслабиться. мне лично помогают, но только индивидуальные
Как специалист ответить не могу. но мне иногда интересно. а эфект очень интересный бывает :) Я способный. но ленивый, сегодня солнце светит, значить все получитьса. жизнь прекрасна.:))
Тренинги - это вообще всегда эффективно! Я даже два раза была на маркетинговых тренингах - суппер! Сходи, по крайней мере хуже не станет...
Пустая трата времени и денег.Все эти тренинги - скрытые секты.
Это просто суппер! эффект грандиозный, если конечно тренер заведет. Правда со временем желание перевернуть мир притухает...но можно его стимулировать повторным тренингом.
для людей у которых ограничено воображение -они помогают. еще для застенчивых людей. а вот если наркоманию или алкоголизм хотите вылечить таким методом - то это эффективность 0э.
Не следует путать психологический тренинг и групповое занятие по заданной теме. Тренинг имеет целью коррекцию психики или же укрепление некоторых её элементов, а групповое занятие под руководством "тренера" может преследовать любые другие цели. Повышение эффективности работы, снятие физической усталости и напряжения, внушение необходимой информации, - вот возможные цели подобных "тренингов". Занимайтесь со своей психикой сами, утром перед зеркалом. Это будет гораздо эффективнее, безопаснее и дешевле))
Я даже два раза была на маркетинговых тренингах - суппер!
Сходи, по крайней мере хуже не станет...