Поправилась после родов

Закончишь кормить, вес стабилизируется (поправляться больше не будешь) и смело садись на диету. Килограммы "свежие", уйдут быстро, главное захотеть.

я сейчас вешу столько же сколько в школе весила (а закончила ее 13 лет назад)
а сыну 10...если кормиши грудью тем более, бросишь и начнешь худеть...

Пока кормишь грудью не переедай, всё будет уходить в молоко, я за 4 месяца сбросила что-то около 15кг.

ja s pervoi beremenostju popravilas na 23 kg, a hudet natsala, kogda emu ispolnilos 2 goda i pohudela na 26kg, a so vtoroi beremenostju popravilas na 22 kg, seitsas rebenku 2 goda, ja pohudela k dannomu momentu na 15 kg. i zametsju ja nesizu na dietah, prosto pei bolse siroi vodi.

корми уж малыша пока надо, но а потом уж по семь шкур с себя спускай, если обрюзглый вид тебе не к лицу и мужа не хочешь потерять.
все будет зависеть чисто от твоей силы воли

я после родов за неделю сбросила все лишние кило, теперь вешу столько же как и до беременности..................ничего не делала

Да ничего не надо делать! Я двоих родила, одного за другим с разницей в плтора года - размер 42-44. Первое время конечно пышечка была и животик приличный , а потом куда что делось. Куча забот и постоянно поднимаешь на руки малышей - вот тебе и нагрузка на все мышцы сразу! От себя могу посоветовать - бассейн!

Я после родов весила меньше, чем вообще до беременности. Вот уже почти полтора года кормлю грудью и выгляжу прекрасно (хотя от природы очень склонна к полноте)

А вообще подпишись на рассылочку (бесплатная еженедельная), там следующий выпуск как раз на эту тему будет http://koi.subscribe.ru/catalog/psychology.spectr.telo
(это старый адрес, есть интересные выпуски http://koi.subscribe.ru/catalog/psychology.eda)

не спеши. войдешь в норму постепенно, главное - не зацикливайся на этом. а есть надо, не нужно "недокармливать" себя, это тоже плохо, ты ведь кормишь малыша, и тебе самой тоже нужно восстанавливаться

а никак, либо есть меньше, либо спорт, больше вариантов нет никаких. а, есть еще хирургическое вмешательсво

я думаю, что оптимальный вариант во время кормления этм не заморачиваться...
постарайся есть поменьше сладкого и мучного, лучше фрукты, а из спорта ограничся басейном и проходи ежедневно пешком (бег не нужен!!) не меньше 3 км (это пол часа прогулки быстрым шагом)

Если ты не склонна к полноте, похудеешь. А вот если склонна, вес может остаться, поэтому в еде - мера, больше гуляй (и тебе полезно, и ребёнку). Когда женщина кормит грудью, каллории уходят (если есть в меру).

кормила первого пол года вернулась к своему первоночальному весу почти сразу же после родов,вторго кормила 1,7 месяцев вес был все это время такой же как на второй день после родов.как только бросила кормить сбросился вес без всяких диет сам собой как и до родов

как перестанешь кормить, похудеешь на 6-7кг сразу.не парься.я поправилась за беременность на 23кг. ребенку сейчас 10мес.похудела уже на 20