помогите разработать тесты

я провожу тренинги для учащихся ПЛ. Тренинги по самосовершенствованию, самосознанию. И у меня проблема, для того чтобы определить , насколько нужны эти трениги нужны тесты, которые бы показали изменения , насколько важны эти тренинги. Тест будет провождить вначале тренингов, а это в декабре начнется и кончится в мае, и после окончания этих тренингов,. Помогите если кто имеет опты разработки таких тестов, или хотя то, что помогллоо бы измерить изненения в поведении учащихся