Помогите! После инсульта почти не действуют левая нога и рука, как восстановить подвижность как можно быстрее?

после инсульта прошёл уже месяц. Почему-то мой врач ничего мне не прописывает и не рекомендует. такое впечатление, что он не знает, что со мной дальше делать. «Ходите, — говорит,- с чьей-нибудь помощью и разрабатывайте руку». надеялась, что в рамках социальной программы меня пошлют в санаторий, но, похоже, путёвку зажали для кого-то здорового, но блатного. так что надежда только на себя и близких. По совету подруги пью мумие, может, кто-то подскажет ещё какие-нибудь средства, до смерти устала быть инвалидом,из-за каждой мелочи тревожить близких, как-то привыкла за свою жизнь быть красивой и энергичной страшно раздражает собственные уродство и беспомощность