Подскажите! Профилактика заболеваний поджелудочной железы.Что можете сказать по этому поводу?

травяное сбалансированное питание, как добавка к еде.

вы главное не забывайте что поджелудочная железа вырабатывает инсулин. Будете правильно питаться и диабет вас минует. а с ним и остальные болячки тоже

Ну поджелудочная железа, не только инсулин вырабатывает. Да и Сахарный Диабет, чаще появляется в результате стресса или по наследству передается. Она вырабатывает ферменты, которые расщепляют белки, жиры и углеводы. Самое главное для поджелудочной - это диета. Она больше всего боится жирной, жаренной пищи особенно в сочетании с алкоголем.

Если же так случилось, что вам поставили диагноз хронического панкреатита, то особенно важно придерживаться грамотной диеты, чтобы не допустить обострения заболевания. Пищу рекомендуется запекать в духовке или готовить на пару. Есть можно только определенные вещи, как белый подсушенный хлеб или сухари, супы овощные (без капусты) и крупяные. Из мяса - нежирную говядину, телятину, куры, индейку, кролика в виде суфле, кнелей, фрикаделек. Рыба тоже должна быть нежирных сортов - треска, судак, щука, лещ, навага, сазан в отварном или паровом виде. Молочные продукты должны быть некислыми – кефир, ацидофилин, простокваша, некислый творог, неострый сыр (голландский, ярославский и др.). Сливочное и растительное масло можно добавлять в готовые блюда. Хороши будут разные крупы, особенно гречневая и овсяная в виде протертых каш, отварные вермишель и лапша. Овощи тоже нужно протирать и отваривать - морковь, тыкву, кабачки, картофель, цветную капусту, свеклу.
Из фруктов можно протертые и печеные сладкие яблоки без кожуры, сухофрукты, компоты, желе, фруктово-ягодные подливы, некислые соки
нельзя.
свежий хлеб, сдобное тесто, жирны сорта мяса, птицы и рыбы, копчености, колбасы и острые сыры лучше исключить из вашего рациона совсем. То же самое касается и мясных, куриных, рыбных, грибных бульонов, щей, борща, жирной сметаны, яиц, свиного и бараньего жира, бобовых, белокочанной капусты, редьки, редиса, щавеля и шпината. Не подойдут и кислые соки, и фрукты, сладости, соленья, маринады, пряности, перец, и все жареные блюда. Да, за бортом остается немало вкусного, но поверьте, здоровая поджелудочная железа намного важнее и приятнее!

pravilnoe pitanie, zhizn bez alkogolya, sledit za vesom.ne nado zhiri naproch uberat iz raziona, prosto ne obzhiratsya

Питание в одно и то же время желательно однообразными, легкоперевариваемыми продуктами...

Частое, дробное питание.