Подскажите какую нибудь диету для беременной?

Овощи и фрукты, мясо отварное и творог обезжиренный. А лучше консультация врача. Если нет избытка веса, никакая диета не нужна, все и так придет в норму после родов, толстеет только тот, кто хочет от невнимания к себе.

IZBAVSA OT KOMPLEKSOV XOTABI SEICHAS.VOT TEBE DIETA.

Для беременной может быть одна диета -ем что хочу, когда хочу и сколько хочу. Здоровья вам и малышу! И хорошего настроения!

Тебе врач посоветовал диету? Если нет,то зачем она тебе нужна?Кушай все то,что организм принимает.

Кушай все, что хочешь, но только не злоупотребляй! А диеты нет, живот все равно вырастет! ;)

Многие будущие мамы часто не придают особого значения и пропускают мимо ушей то, какую роль играет правильная диета для здоровья их будущего ребёнка. Популярная поговорка "есть за двоих" на самом деле не является необходимой, потому что есть такая особенность, как прибавка веса, которую беременным тоже трудно избежать. Мама, ожидающая появления на свет ребёнка, должна читать специальную литературу о предродовом периоде и о том, как следить за своим здоровьем и питанием, чтобы родить здорового малыша. Необходимо проконсультироваться с вашим лечащим врачом о том, что вы должны кушать, а чего не должны, чтобы дать вашему ребёнку лучшее начало в его жизни.

Время ребенка в матке – это самое важное время, которое имеет отношение к развитию малыша; это время служит основным фундаментом здорового развития ребёнка и в дальнейшей жизни. Ответственные будущие мамы часто относятся к этому вопросу очень серьезно и радикально меняют своё питание, чтобы принести пользу их будущему ребенку. Только делать это надо, однако, не в одиночку. Всегда необходимо консультироваться с вашим лечащим врачом, прежде чем вы захотите изменить ваше питание, связанное с вашей беременностью. Есть много книг, которые доступны для вас, в которых вы сможете найти полезную информацию, необходимую беременной женщине, а также приведены рекомендации о том, что необходимо кушать будущей матери, чтобы родить здорового ребёнка. Вот некоторые из них, чтобы вы могли им следовать: читать советы - home.damotvet.ru/pregnancy/927833.htm