Подскажите, как накачать мышцы без спорта и снарядов? Существует ведь самомассаж, миостимуляция и т.п.

это одно и то же.. когда женщины спрашивают.. как похудеть без диет и без спорта.. бред.. да никак!

если узнаешь то подскажи,плиззз...))
d.i.m.93@mail.ru

без спорта наврядли
а без снарядов легко)

работы со своим весом вполне достаточно чтобы быть в хорошей форме)

отжимания приседания, прыжки, схлопывания, мельница и так далее

Говорят, силой мысли накачаться можно. Лежишь на диване и представляешь себя Шварценеггером, ну, на худой конец, Ван Даммом.
Тока лежать наверное долго придецца ;)

Массаж может повысить тонус, но никак не обьём. Без труда не вытянеш рыбку из пруда;)

Полный бред спрашиваешь... Думаю, такое невозможно!
Но если тебе удасться найти способ пиши Isaev.Igor@mail.ru

ха, хрен что с этими самомассажерами накачаешь! это может придумать только тот, кто не не разу не растил мясо!
попробуйте позаниматься со штангой, получите столько кайфу, что на всю жизнь полюбите это занятие!

ага.. все равно что утолить голод без еды - есть же самовнушение... и как это можно массажем накачаьт??? а ну расскажи:)))))