Вот есть неплохие разминки для разных ситуаций, посмотрите, может ,что-нибудь подберете. Моя любимая - "Стулья", ее здесь нет, она одноразовая, хотя это не только разминка - упражнение дает массу пищи для размышления, его рефлексировать можно очень долго. Хотя я с трудом представляю, как его можно описать;) Его надо проиграть разик:)
Моя любимая - "Стулья", ее здесь нет, она одноразовая, хотя это не только разминка - упражнение дает массу пищи для размышления, его рефлексировать можно очень долго. Хотя я с трудом представляю, как его можно описать;) Его надо проиграть разик:)