По Ваше мнению здоровое питание, это как?Примеры

Не переедать прежде всего! Здоровое питание подразумевает небольшое количество еды, фрукты, овощи, желательно без жирного (типа жареное в огромном количестве масла), мучного... Вообщем всего по чуть-чуть и не злоупотреблять

Витамины, минералы, ВОДА, белок!!!!Хочешь узнать пожробнее - пиши mse00@bk.ru

Сбалансированное сочетание белков, жиров и углеводов
Но как это - похоже знают только диетологи

Это не есть жаренное, соленое, сладкое, выпечку, острое и жирное.
Например, каши, молоко, овощи, фрукты.

Это прием пиши в определенное время, сбалансированное питание, отсутствие в пищи консервантов, красителей и всяких других химикатов.

утром - стакан теплой воды выпить, что вся слизь (что надышал ночью) осела.

днем можно есть углеводы.

вечером только белки.

Поступление в организм хим элементов в правильной пропорции и количестве. Могу рассказать через skype

Здоровое питание - это разнообразное питание. Нужно есть все, но в меру.

Скучно и невкусно. Жуешь и утешаешь себя тем, что такую безвкусную жизнь ты будешь вести на 5 - 6 лет дольше...

Для меня это сбалансированное питание Энергетический коктейль Energy Diet.

чистоя вода ,овощи, фрукты,качественно приготовленная пища-лучше на пару!и категорическое НЕТ хот-догам,шаурмам и в этом типе!!!

ешь что хочешь плюс натуральные витамины я так делаю