Переедание?

- Медицина
спрашивает Coreas 03.02.2013 16:29 Ответов 5

Что делать если переел так сильно что болит спина и трудна стоять, а при этом скоро идти спать?
И что есть можно на следующий день?


Советы пользователей:

  • Indidoelat Рейтинг: 0 06.08.2013 06:03
    выпей смекту. а на следующий день - кефир и яблоки
  • Isided Рейтинг: 0 06.08.2013 06:03
    в этом случие лучше поголодать денек
  • Garnite Рейтинг: 0 06.08.2013 06:03
    Прими мизим - форте. На следующий день себя разгрузками не наказывай. Но воздержись от переедания.
  • North Рейтинг: 0 06.08.2013 06:03
    Устроить завтра разгрузочный день.
  • Excer Рейтинг: 0 06.08.2013 06:03
    Принять мезим-форте, спазмолитик дицетел.

    На следующий день:
    на завтрак сухарики из белого хлеба, подслащенный травяной (мята, мелисса) чаек, рисовый отвар, печеное яблочко.
    На обед приготовь картофельный суп, овсяную кашку, сваренную на воде.
    И как можно больше пить: минеральную воду, чай, компот из сухофруктов

    Это обострение хронического панкреатита...

    При хроническом панкреатите также важно соблюдение диеты.

    Необходимо увеличить потребление белка и уменьшить употребление жиров и углеводов, в частности сахара. Следует отказаться от грубой клетчатки, исключить жареные блюда. Следует стремиться потреблять больше витаминов. Желательно установить режим питания – 5–6 раз в день.

    Примерное меню на день:

    Первый завтрак: на первое можно сварить мясо, на второе – овсянку с молоком, чай.
    Второй завтрак: омлет из яичного белка на пару и отвар шиповника.
    Обед: суп вегетарианский из нашинкованных овощей, любое блюдо из отварного мяса, в качестве гарнира вареный картофель, компот из сухофруктов.
    Полдник: творог кальцинированный, чай с молоком.
    Ужин: приготовить рыбу, морковное пюре, чай с молоком.
    На ночь: выпить стакан кефира.

    При этом в рационе должны присутствовать только нежирные сорта мяса и рыбы. И как вы наверно успели заметить – только в отварном, желательно измельченном виде, никаких жареных блюд. Допускаются молочные продукты, но с минимальным процентом жирности. Пить рекомендуется только натуральные соки, не содержащие сахар, а также чай и отвары сухих фруктов.
    При панкреатите не допускается употребление острой пищи, различных консерваций, копченых и маринованных продуктов, газированных и алкогольных напитков, сладкого.
    В общем, рацион больного панкреатитом должен быть построен из быстро переваривающихся продуктов. Такая диета в комплексе с соответствующим лечением ускорит улучшение состояния больного.

Ваш ответ

Общий рейтинг страницы: 0 / 5 оставило 0 человек.