Остеохондрозники, отзовитесь!

Скорее всего у тебя поражен крестец и возможно грудной отдел.. Это тоже остеохондроз. Постарайся не ложитьсяна спину. Ложиться попробуй , если так можно выразится - полунабок. Как бы обьяснить, поворот тела поотношению к постели примерно 30-45 градусов, при этом одну или обе ноги согни в калене и бедре. Это ты сможешь выяснить опытным путем. Найди удобную для себя позу. Тогда ты ночью будешь отдыхать и утром вставать бодрой. Я себе под одну ягодицу подкладывала маленькую подушечку и спокойно спала, не нужно было контролировать себя всю ночь. Удачи! Поправляйся. А вообще сходи к нервопатологу и не запускай, это надо лечить и чем раньше- тем удачней! Хочешьпоговорим на эту тему....

срочно к ОРТОПЕДУ!!!!

была аналогичная проблема три года назад..с тех пор пью препараты, которые помогают избегать этого..дороговато конечно..но зато чувствую себя человеком...
ортопедов до этого обошла и объехала немеряно

знакомые остеохондрозники именно это и говорят - что пока не разомнутся с утра, не люди

сочувствую(((( очень!!! а на снимках что?

В настоящее время средств, которые привели бы к полному излечению остеохондроза, нет. Тем не менее, подавляющее число людей, страдающих этим заболеванием, целенаправленно используя комплекс лечебных мероприятий, добиваются хороших результатов.
Перед началом лечения необходимо провести соотвествующее обследование для выявления имеющихся заболеваний внутренних органов, желез внутренней секреции и централь ной нервной системы, так как некоторые методы лечения остеохондроза противопоказаны при высоком артериальном давлении, наличии, сосудистых кризов, активных воспалительных процессов.

Следует отметить, что при лечении остеохондроза не надо считать главной целью «рассасывание солей, отложений, шипов». К сожалению, такой неправильный взгляд характерен не только для больных, но и для части врачей, назначающих пациентам определенную строгую диету и частые рентгенологические исследования. При остеохондрозе имеются не «отложения солей», а так называемые реактивные окостенения, поэтому, естественно, никакие мероприятия не могут привести к рассасыванию солевых отложений.

Общие принципы комплексного лечения остеохондроза.
Соблюдение адекватного двигательного режима, выполнение упражнений лечебной физкультуры.
Соблюдение принципов рационального питания (содержание белков, витаминов в рационе должно быть достаточным; острые блюда, спиртные напитки следует исключить), лечебного питания, направленного на борьбу с ожирением (энергетическая ценность рациона должна быть снижена за счет ограничения количества употребляемых жиров, легко усваивающихся углеводов; полезны разгрузочные диеты).

Остеохондроз

Мне знакомо это состояние.Конечно, я не врач и не могу утверждать, что у тебя остеохондроз. Лично мне помогают солевые ванны, грязь для тела и крем израильской фирмы "Др. Нонна". Если интересно, пиши.

обследуй позвоночник.