Очень хочу бросить курить))но…силы воли не хватает..есть реальный способ?

- Медицина
спрашивает Coreas 03.02.2013 16:29 Ответов 13

заранее благодарна


Советы пользователей:

  • Excer Рейтинг: 0 06.08.2013 06:27
    Есть книжка - "Аллен Карр - Легкий способ бросить курить"

    Я сам не курю, но у меня несколько знакомых прочитали ее(электронный вариант распечатали) и бросили, правда не надолго, но зная их могу сказать что уже попытка бросить - большое достижение, и всё это после прочтения этой книжки.Ессстественно, они сперва были настроены скептически...

    Напиши запрос в любом поисковике и без проблем найдешь её...

  • Whind Рейтинг: 0 06.08.2013 06:27
    Пока РЕАЛЬНО не захочешь бросить - не бросишь.
  • Misheneit Рейтинг: 0 06.08.2013 06:27
    Реально осознать что если не бросишь курить то до старости ты врядли доживешь !! Я вот как задумался над этим вопростом сразу бросил курить ( Хотя до этого курил 8 лет !!!) уже не курю 6 месяцев !!
  • Willem Рейтинг: 0 06.08.2013 06:27
    Da est'.
    Vobshem kurit' brosal 3 goda i nedavno brosil.
    Kupi plastiri ochen' pomogaet i nikotinovuy zevachku.
    I pomni chto za kazdoy vikurennoy sigoretoy sleduet eshe odna.
    Vobshem kley plastiri v techenii 8 nedel' i vse budet ok. Harbitol ili Nicoret
    Nikoret lutshe tol'ko ne kley ih v odno i toze mesto a to razdrozenie nachnetsya
    Udachi.
  • Sposee Рейтинг: 0 06.08.2013 06:27
    То что спрашиваешь уже хорошо, значит подсознательно хочешь это сделать, бросай сразу и бесповоротно, я не курю и это так здорово.
  • Anned Рейтинг: 0 06.08.2013 06:27
    Real'no:ya sna4alo zavel devu6ku,dlya kotoroy sna4ala bylo kak s pepel'nicey!Nu ty ponimae6!Dal'6e ya uehal o4en'-o4en' daleko ot doma!Tam prosto zabyl pro sigaraty!Delay vyvody sama!Napi6i otvet esli ponravilas' moya istoriya.
  • Rally Рейтинг: 0 06.08.2013 06:27
    Есть книга - руководство: "Легкий способ бросить курить". Автор: Аллен Карр. Электронную версию можно найти в сетевой библиотеке: http://lib.aldebaran.ru
  • Spence Рейтинг: 0 06.08.2013 06:27
    Прочитай книгу Аллена Карра , Легкий способ бросить курить)) сама сейчас бросаю уже 8й день пошел даже не хочется!!!!многие уже бросили по этой книге)))удачи....
    согласна с Art***** respect автору
  • Hissever Рейтинг: 0 06.08.2013 06:27
    Посмотри материалы(желательно с фото),а лучше док.фильм про курение,если ты такой тип человека про который я думаю,то это поможет.
  • Willem Рейтинг: 0 06.08.2013 06:27
    Купи таблетки "Табэкс". Реально тягу снимают, одна упаковка на 2 месяца, потом пить их перкращаешь и всё. За два месяца настроишся. У меня половина знакомых со стажем курения 7-10 лет бросили курить. И дедушка один, всю жизнь беломор курил-бросил. Мне правда не помогли... я потерял их в начале курса..
  • Homelades Рейтинг: 0 06.08.2013 06:27
    Честно говоря, много слышала про книгу Аллена Карра " Легкий способ бросить курить". Нашла и прочитала. К сожалению, ничего нового для себя не нашла. Эта книга полезная, хорошая, но для тех, кто подвержен чужому влиянию. Если Вы человек - для которого не существует авторитетов, то есть 2 способа: первый - решить самой не курить раз и навсегда и второй - обратиться за помощью к специалистам ( иглоукалывание, кодирование и т.д.). Удачи!
  • Undant Рейтинг: 0 06.08.2013 06:27
    По поводу курения рекомендую открыть мой подробный консультативный ответ http://humaniter.narod.ru/e-cons.html#smoki Вы узнаете о том, что связь курения с отсутствием избыточного веса - это миф, а также прочитаете о том, какие существуют подходы к избавлению от курения (и оригинальный личный опыт). В конце консультации вы найдете ссылку на знаменитую книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить".
  • Dethis Рейтинг: 0 06.08.2013 06:27
    Реши для чего тебе эта вредная привычка, что ты имеешь положительного от этого. Сначала разобраться в психологии, затем очищение и восполнение питательных веществ для саморегулирования и коррекции здоровья.
    курение и здоровье не совместимо.
    Смолы токсичны, разрушают печень, которая годами утилизирует их, напрягается иммунитет, изнашиваются его ресурсы. Канцерогены провоцируют развитие грибка в организме, раковые болезни -грибковой этиологии.
    Яды и токсины кровью разносятся по всему организму, в том числе и мышцам. На построение мышц требуется вода, энергия и полноценное питание.
    Рекомендую инновационные продукты для полноценного питания, антиоксидант для снятия зависимости от курения.
    Антиоксидант микрогидрин утилизирует свободные радикалы, очищает от токсинов, снимает зависимость. Очищение организма, физкультура.
    Полноценное питание должно поступать ежедневно, обогащённое витаминами, минералами, жирными кислотами...
    Пить надо 1,5 л в день чистой воды.
    Есть 100% натуральное , приготовленное до 60*С, скоропортящееся. Очищать организм, нарушения в организме происходят от отравления организма токсинами, поступающими из вне и с наружи от продуктов жизнедеятельности микроорганизмов.
    пиши

Ваш ответ

Общий рейтинг страницы: 0 / 5 оставило 0 человек.