Невроз навязчивых состояний,лечение?

ну и что,мы все дерганые.

Слушай не пугай меня!!Мне 22 и у меня точно такие же признаки лет 8 уже....и не парюсь

Попей на ночь успокоительное. Или займись йогой. Помогает доказано временем.

кажется надо пробовать специально пробовать дёргать этими мышцами, вообще-то сам почитай

Научись расслабляться.К примеру сиди в медитациях. Тренеруй внимание. Меньше мечтай. Во время мечтания ты не находишся в реальном времени,а всё время в подвисшем состоянии как комп в сонном режиме и ничего не помнишь потом что делал .Поэтому твоё сознание рассеивается и нарушается внимание. Сосредотачивайся именно на том что делаешь в данный момент. Это сложно но со временем накачаешь внимание как мышцы в спортзале и станешь сильным умом. Эмоции и чувства держи под контролем и давай им выход только через свой таможенный контроль кпп. короче поставь себе усилием воли антивирус касперского в свой мозг. на спамы типо гнев,раздражение, и т.д. не обращай внимание. Антивирус это твоя совесть основанная и руководстующаяся на конституции-10 заповедях. А лучше всего поставь себе навую программу купи книги по православию и изучай . "Невидимая брань" "Лествица" "Добротолюбие"

Снять усталость, сонливость, лень, стресс, раздражительность, бессонницу, агрессивность поможет системное очищение организма и полноценное питание.
Чистая структурированная вода 2,5л в день и лецитин, ненасыщенные жирные кислоты-рыбий жир (омега3/60),аминокислоты, энергия-антиоксидант -микрогидрин.
Нейроны мозга должны быть напоены и накормлены, свободно плавать и передавать импульсы.
Восстанавливать кислотно-щелочной баланс в организме, питаться полноценно 100% натуральной пищей.
Печень орган агрессии, негатива, стресса, выработка адреналина сужает сосуды, уменьшает кровоток печени, наладить отток желчи, убрать адреналинсодержащие продукты, алкоголь, никотин, красное мясо, шоколад, апельсины...
Из гелецевтики Agel OHM – мощная смесь витаминов, минералов и растительных компонентов, которые вместе с правильным питанием и регулярными упражнениями дадут Вам заряд дополнительной энергии. Она содержит ферменты, которые способствует расщеплению углеводов в энергию. Таким образом, OHM помогает Вашему организму преодолевать стрессовые ситуации, усиливает умственную концентрацию, а также придает Вам физическую силу
Нервничать -разрушать организм, в панике ничего не решить, а все проблемы решаемы.
Надо не напрягаться. Разложить всё по полочкам и найти позитив, т.е ошибки на которых ты приобрела опыт.
Почитай Луизу Хэй Исцеляющая сила мысли
пиши

Родя, в этом возрасте и у меня похожая лабуда была, да у всех есть какой-нибудь закидон. Будь спокоен, ну дергается мышца-пусть дергается, ну проверил дверь раза два, ну и что.В твоем возрасте любой прыщик воспринимается катастрофой. Советую не читать мед. литературу, иначе ты найдешь у себя мильен болезней.Сын , такой же, как ты примерно,услышав какое-нибудь мед. слово, спрашивает: "а что это такое?"Я всегда отвечаю:"в твоем возрасте не надо думать о болячках". Чем больше думаешь о них-тем большая вероятность их появления.
"Невроз навязч. состояний"--ну ты нашел что читать. Лучше читай Поттера, Властелин колец да мало ли ...