Народ, кто подскажет…Хочу плеер самсунг З-метал, как подобрать ушки?

Выход у него 22мВт на канал, рекомендуемое сопротивление наушников нигде не указано, на форумах почитал, что 16Ом — для плееров самое то… Но вот только ушки я себе выбрал другие.
1) — открытые мониторы техникс 500мВт, 50Ом
2) — закрытые саншайзер 350мВт, 32Ом

прокачает ли плеер такие ушки? Ну не до болевого порога конечно… а просто чтобы громко было…