Муж храпит !!караул !!что делать?

- Медицина
спрашивает Homelades 03.02.2013 16:29 Ответов 21

только не предлагайте спать отдельно, без него не смогу спать, вместе плохо,а врозь еще хуже
какие есть способы? поделитесь опытом плиз!


Советы пользователей:

  • Sanes Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    Храп и апное сна

    Храп – проблема, ставшая актуальной практически для каждой семьи. Всем известен универсальный способ избавления от этой неприятности: нужно перевернуть храпящего со спины на бок или живот. Однако многие на собственном опыте испытали то, что этого зачастую оказывается совсем не достаточно.

    Механизм возникновения храпа очень прост. Когда человек лежит на спине, у него возрастает глубина дыхания и открывается рот. Это явление называется гипервентиляцией легких. Именно она приводит в движение мягкие структуры глотки и вызывает сужение дыхательных путей. В итоге мы слышим столь ненавистные для всех звуки. Храп – это признак избыточности легочной вентиляции.

    Храп — это всего лишь симптом, который может сопровождать как минимальные нарушения дыхания во сне, так и тяжелую форму синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС). Слип-апноэ может привести к летальному исходу.

    Вся деятельность функции дыхания направлена всего на две вещи: поддержание в норме давления кислорода и давления углекислого газа. Состояние дыхания регулируется именно содержанием этих газов в легких и крови. При возникновении дефицита углекислого газа, от которого зависит кислородное снабжение в целом, организм, как самообучающаяся функциональная система, будет препятствовать потере СО2 вплоть до полной остановки дыхания. Одновременно с этим запускаются также дополнительные механизмы, цель которых – регулировать содержание этих газов на клеточном уровне и в крови. К этим механизмам относится спазм сосудов, начиная от центральных и заканчивая периферическими. Если наступает спазм сосудов, кровоснабжающих сердечную мышцу, у человека возникает приступ стенокардии с вероятным исходом в инфаркт. В случае спазма мозговых сосудов дело может закончиться инсультом.

    Базовый курс лечения храпа в Клинике рассчитан в среднем на месяц и направлен на приведение основных параметров функции дыхания к норме, что позволяет устранить гипервентиляцию организма в целом. Итог прохождения курса лечения – полное устранение храпа. Отсутствие храпа гарантирует отсутствие слип-апноэ. Яркие симптомы заболевания, одним из которых является сам храп, устраняются всего за несколько сеансов. Результат выздоровления при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача – 100%.

    Статьи:

    * Как бороться с храпом и слип-апноэ (остановкой дыхания во сне)
  • Misheneit Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    Есть специалисты, которые занимаются проблемами сна, сходите к ним
  • Himent Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    А я засыпаю под храп своего мужа и даже без храпа уже не могу!
  • Hoing Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    меняй мужа
  • Fross Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    1.попить настойку перегородок грецких орехов или элеутерококк
    2 йод-актив
  • Notim Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    Мой тоже храпел. Когда надоело, стала будить. Храп - толчок, храп - толчок. И так около месяца. Сейчас спит тихо)))
  • Nosuch Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    накрыть его ГАЗЕТКОЙ!ГЫГЫ
  • Resen Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    Лечить носоглотку.
  • North Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    я своего (когда он начинает храпеть) потихоньку бужу и говорю типо "ты храпишь", и так за час раз 5, незнаю почему, через час его храп пропадает на всю ночь.
  • Wasomed Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    я так всю жизнь мучалась....
    пока не найден способ...
  • Willem Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    операцию, вообще храп опасная вещь ,проконсультируйтесь с врачем. Храп в последствии влияет на потенцию мужчин.
  • Hamis Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    Как я тебя понимаю. Просто ужас. Нервы на пределе. И так же не могу спать без него
  • Willem Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    Если он храпит только лежа на спине, тогда переворачивай его на бок! Я только этим и спасаюсь! Как только захрапит - я ему сразу: "Повернись на бок!" И он как солдатик во сне кувырк - и на боку уже!Ну а если в любом положении, то тогда и не знаю даже!
  • Aborgh Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    Попроси еге спать на боку или сама его переворачивай... Многим помогает!!! Попробуй!
  • Tedno Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    Купи себе тампоны в ушы!!!!
  • Wayrecte Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    Прищепка есть на нос от храпа)))
  • Anned Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    Существует способ удаления небногого язычка с помощю лазера. После его удаления храп прекращается.
    Обращайтесь в клиники где такие операции проводят.
  • Sposee Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    Повернуть его на бок.
  • Knevesing Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    nichego s etim podelot nelzy prosto perevorachivaite ego na drugoi bok i vse,a esli ne mozete bez nego spat,donachivaite uze to chto est i lybite ego po preznemu,eto ne prichina otnositsa k nemu xuze udachi i terpeniy
  • Thoreas Рейтинг: 0 06.08.2013 06:40
    Мой стал храпеть постоянно в любом положении, боролась как могла. ПЕРЕВОРАЧИВАЛА, БУДИЛА. Все без толку. Воюю с ним всю ночь, а утром на работу. Пришлось его отселить в другую комнату. Хочу купить себе тампоны в уши, может помогут.
  • Елена Рейтинг: 0 23.02.2014 02:38
    У меня тоже муж храпит как боров!!! Лежал в больничке бывшей 45 в Звенигороде, она сейчас как-то по-другому называется с пневмонией, там ему сказали, что надо обследоваться на предмет остановок дыхания во сне, если храпишь так.Только дорого это в Москве, мы смотрели цены офигели!!! а там у них пока бесплатно, только лечь надо.Вот думаем, повторно его туда отправить))))там какую-то аппаратуру подбирают, и типа храпеть перестаешь!

Ваш ответ

Общий рейтинг страницы: 0 / 5 оставило 0 человек.