Можно ли в диете Лариси Долины употребить по 1 чай.ложки сахара с кофе по 3 раза в день? Без сахара не могу, а заменител

При диете вообще нельзя сахар! А про диету Долиной ничего не слышала! Что за диета?...может и мне посидеть на ней.Чай я и так без сахара употребляю, а сижу сейчас на гречневой диете! ;-))

а заменитеть что? вообще у тебя просто умя как у моей бабушки и сестры! Сапур

вы наверное, не в курсе, но суть "диет" от многих известных дам (в т.ч. от Долиной) сводится исключительно к липосакции.

А вот здоровое питание (отказ от жареного, мучного, сладкого, солёного, копчёного), побольше овощей-фруктов, а также всякие нежирные мясо-рыба, хлеб грубого помола и минеральная вода без газа в больших количествах (особенно в такую жару) - помогут кому угодно быть в форме.
Ну и, конечно, отказ от алкоголя и никотина. не говоря уже о чём-то более серьёзном.