мне надо позвоночник вправлять,я боюсь костоправов

Это совсем не страшно и с каждым разом всё менее болезненно. Главное найти толкового мануального терапевта (костоправ - слишком уж пугающее название), с опытом и по чьей-то рекомендации. И надо настроится на минимум сеансов 15, если проблема серьёзная, если тебе предложат лечение за 1-2 раза, бежать от таких специалистов куда подальше! А ни каким другим традиционным лечением позвоночник не исправляется, можно только блокировать боль и годами бегать на всякие массажики растяжки и т.п., а в результате закончится операцией. А операция на позвоночнике - это, как правило, не однократная процедура, после первой постепенно позвоночник наченает сыпаться и надо делать последующие. Ну и не стоит забывать, что состояние позвоночника отвечает за здоровье всех внутренних органов. Не бойся, подойди серьёзно к этому делу, это вопрос всего твоего будущего здоровья и внешнего вида. Можешь мне поверить, мой муж мануальный терапевт и я знаю практически всё по этому вопросу. Ксожалению нормальных специалистов мало, поэтому хорошо проверь своего врача. Здоровья тебе и удачи!

нефиг по костоправам ходить... к ортопеду иди....

Не бойся, он зато болеть перестанет!

а вы бойтесь костоправов, ведь могут так вправить. что на всю жизнь калекой останешься. Не лучше ли найти хорошего врача, и пусть он назначит лечение.

не бойся! мы стобой!все будет ок!

обратись к костоломам...

и правильно делете. Есть принцып о котором большенство забывают. "Не навреди".

не бойся их=)))