Межпозвоночные грыжи???

Вылечить нельзя, это ответ позвоночника на образ жизни - пройти курс процедур, сделать операцию, но лучше - перестать жрать в макдоналдсе, есть жирную пищу, вспомнить свой вес в 20 лет, и усиленно к нему идти - тренировки на турнике, есть еще специальные американские ботинки - hang-ups - одеваются на ноги и виснешь на турнике вверх ногами, - вамый простой и эффективный способ сбросить пару кило, накачать мышцы живота и спины, и обязательно слетать на тайский массаж, чтобы походили - грыжа никуда не денется, но будешь как в 20 лет..

Лучше всего со снимками МРТ,проконсультироватся у нейрохирурга

http://caripazymum.ru/index.html высылаю ссылку на Карипазим. посмотри ссылку, говорят помогает

Сходи к хорошему мануальному терапевту, только не надо к знахарям и т.д.
МРТ или ренген обязательно.
Существует несколько стадий выпячивания т.н. грыжи первые несколько стадий поддаются вправлению. Всё это тебе расскажет хороший ман. терапевт.
Не спеши ложиться на операцию!