люди!!! помогите!!!

спрашивает Comethe 03.02.2013 16:29 Ответов 18

я немогу похудеть! все пробовала! диеты, голодания, спорт, упражнения специальные, гимнастика, масаж!!! ничего не помогает! вроде делаю все как надо! к диетологу средства непозволяют сходить! может псоветуете чтонибудь быстро и эфективно?

Советы пользователей:

Disting Рейтинг: 0 06.08.2013 06:11

во первых:действительно ли надо худеть???
во вторых:быстрая диета-это очень плохо и губительно для себя самой(по себе знаю)
в третих:если уж действительно так надо,то попробуй карамельную или шоколадно-мороженную диеты,или просто дави чувство голода и ешь только 1 раз в день,но не всё сразу,что есть в доме,а так:супчики,пюрешка
И УДАЧИ ТЕБЕ)))))))))))))
Woureephe Рейтинг: 0 06.08.2013 06:11

жрать надо поменьше
Wickhat Рейтинг: 0 06.08.2013 06:11

врач-диетолог с книжкой электронной, ВЫ где????????
шучу, я вас очень уважаю!!!!
Imsentate Рейтинг: 0 06.08.2013 06:11

В поликлинике должны быть диетологи. Раз уж ничего не помогает.
Dethis Рейтинг: 0 06.08.2013 06:11

сходить к эндокринологу для начала,возможно у Вас обмен веществ нарушен
Excer Рейтинг: 0 06.08.2013 06:11

Mozet zdorovje stoit proverit, nu tam garmoni, shitovidku?
Vourache Рейтинг: 0 06.08.2013 06:11

Советую раздельное питание если будешь строго следовать его принципам, то похудеешь. Может быть тебе не надо худеть, тебе кажется что ты толстая?
Undant Рейтинг: 0 06.08.2013 06:11

наверно попробовала сахарозаменитель он не дал быстрых результатов и поэтому бросила его употреблять?И диеты тоже?если сразу не принесло результата всё равно надо продолжать,и забыть про поиски быстрого способа.
Saptimst Рейтинг: 0 06.08.2013 06:11

"быстро и эфективно"-Так бывает Только с ущербом для здоровья!
Похудеть-то не проблема. Главное-СОХРАНИТЬ результат!
А это значит ПОЛЬНОСТЬЮ поменять Стиль Жизни! Но для Тебя, наверно это неподъемно.
У меня получилось. Это работа над собой. Результат не заставит долго ждать!
Resen Рейтинг: 0 06.08.2013 06:11

А зачем худеть? вы ответьте себе на этот вопрос. Тем более пытаться себя мучить диетами, Кошмар!!!!!!!!!!!! Надо просто не есть жирное, сладкое.(Это не диета) просто иключи из своего рациона то от чего толстеешь. Ток надо узнать от чего. В этом помогут специалисты. Я например потолстеть не могу. Труба...... проблема казалось бы смешная и все таки не решаема. Т.к. печень больная есть сало или жирное не могу. А вес набрать надо. Так что веди активый образ жизни и еще здесь тебе такое могут посоветовать Потом всю жизнь будешь жалеть........ так что лучше обратиться к человеку знающему. Организмы у всех разные. И реакция на один и тот же продукт может быть тоже разной.... Всё должно иметь меру. И вообще будь осторожна с этим делом ))))
Guted Рейтинг: 0 06.08.2013 06:11

Прпробуй кремлёвскую диету,говорят,что действитльно помогает!Там основное правило заключается в том ,чтобы как можно меньше кушать углеводов.Главное придерживаться инструкциии и не здаваться,тогда результат гарантирован!Мои многие знакомые сидели на этой диете и я сама видела последствия,ПОПРОБУЙ!А поход к эндокринологу ,это действительно дорогое удовольствие,здача анализов на гормоны ,это не дёшево,хочу тебе сказать,личный опыт!В обычных поликлиниках такими проблемамми не занимаются.Так что пробуй кремл.диету,вреда здоровью она не принисёт!Зайди на сайт этой диеты и перепиши все указания или же купи инструкцию в любом книжном магазине.Мне бы твои проблеммы!У тебя всё будет хорошо,удачи тебе!!!!!!!!!!!!!!!!!
Muchall Рейтинг: 0 06.08.2013 06:11

Очень советую сходить к эндокринологу и сдать анализы на гормоны. Иногда врач прописывает гормональную терапию, и всё приходит в норму. Раз уж совсем ничего не помогает
Undant Рейтинг: 0 06.08.2013 06:11

Значит так богу угодно и хватит себя истезать,люби себя такой и люди отнесутся к тебе по другому.
Hamis Рейтинг: 0 06.08.2013 06:11

если ничего не помогает- обязательно к эндокринологу, если все в порядке окажется с гормональным фоном, значит проблема психологическая. Надо полюбить свое тело и себя уважать, и если все таки думаешь что надо немного сбросить, настройся на долгий процесс, это не делается за месяц.
Filiand Рейтинг: 0 06.08.2013 06:11

Психологи о такой ситуации говорят, что нет мотивации, либо она неправильно выбрана. Просто похудеть-это не мотивация. И еще, попробуй худеть с подружкой и веселей и соревнование. Удачи!